Chercher
langue
Choisir la langue
  • Toutes les langues
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • polski
  • italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Toutes les langues
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • polski
  • italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
Catégorie
Un mode de vie sain

Prenez connaissance des toutes dernières informations sur les approches holistiques et scientifiques du mieux-être, de la forme physique et de la nutrition.

Tout jouer
Plus récentPopulaire

Explorer les bienfaits du chocolat noir

21:06

Explorer les bienfaits du chocolat noir

Selon une affirmation populaire s’appuyant sur une étude publiée en 2012 dans le New England Journal of Medicine, les pays qui sont en tête de la consommation de chocolat produisent aussi un plus grand nombre de lauréats du prix Nobel par habitant.
Un mode de vie sain
2023-06-03   256 Vues
396p720p1080p
2023-06-03
Un mode de vie sain

Quand les canicules frappent : Conseils en cas d’urgence

20:42

Quand les canicules frappent : Conseils en cas d’urgence

Les maladies les plus bénignes liées à la chaleur – coups de soleil, éruptions cutanées, crampes de chaleur – peuvent évoluer vers des maux plus graves, comme l’épuisement par la chaleur et le coup de chaleur.
Un mode de vie sain
2023-05-06   426 Vues
396p720p1080p
2023-05-06
Un mode de vie sain

Les bienfaits des épices : les aliments épicés peuvent améliorer votre santé

20:46

Les bienfaits des épices : les aliments épicés peuvent améliorer votre santé

Utiliser le piment de Cayenne et d’autres piments dans votre alimentation peut être bénéfique pour la santé parce qu’ils contiennent de nombreux nutriments. Les piments de Cayenne sont particulièrement riches en caroténoïdes de provitamine A et en vitamine C.
Un mode de vie sain
2023-04-29   371 Vues
396p720p1080p
2023-04-29
Un mode de vie sain

le gombo : le légume vert qui vous manquait

19:03

le gombo : le légume vert qui vous manquait

En général, les aliments riches en fibres, comme le gombo, peuvent favoriser la croissance de la bonne flore intestinale qui peut renforcer le système immunitaire et être utile pour la santé en général.
Un mode de vie sain
2023-04-22   519 Vues
396p720p1080p
2023-04-22
Un mode de vie sain

Des aliments végétaux sains pour le cerveau

16:42

Des aliments végétaux sains pour le cerveau

Selon une étude du Journal de Nutrition Health and Aging, la consommation régulière de fruits à coque ralentit le déclin cognitif chez les personnes âgées.
Un mode de vie sain
2023-04-15   555 Vues
396p720p1080p
2023-04-15
Un mode de vie sain

Le régime végétal est le régime naturel : Kim Benson, PhD (végane), partie 2/2

15:10

Le régime végétal est le régime naturel : Kim Benson, PhD (végane), partie 2/2

Lorsque l’on examine les produits laitiers et que l’on voit ce qu’il y a réellement dans ce liquide, on trouve des choses comme des hormones. Il y a des lipides, des protéines, du sodium, de l’IGF ou Insulin-like Growth Factor. Il n’est vraiment pas souhaitable d’en consommer.
Un mode de vie sain
2023-04-08   275 Vues
396p720p1080p
2023-04-08
Un mode de vie sain

Le régime végétal est le régime naturel : Kim Benson, PhD (végane), partie 1/2

13:52

Le régime végétal est le régime naturel : Kim Benson, PhD (végane), partie 1/2

Parce que l’alimentation végétale est notre régime naturel, pensez-y. Pensez à la façon dont nous sommes conçus. Regardez notre tractus intestinal, il est assez long. La nourriture peut mettre jusqu’à 48 heures pour traverser le tractus intestinal, ce qui est beaucoup plus proche d’un herbivore comme le mouton car il faut beaucoup de temps pour passer à travers les intestins.
Un mode de vie sain
2023-04-01   551 Vues
396p720p1080p
2023-04-01
Un mode de vie sain

Votre alimentation vous fait-elle vieillir ?

13:20

Votre alimentation vous fait-elle vieillir ?

Les nitrates, un conservateur présent dans la viande d’animaux-personnes peuvent provoquer des inflammations et augmenter les rides. La viande transformée contient aussi des nitrates qui créent des radicaux libres dans l’organisme.
Un mode de vie sain
2023-03-25   590 Vues
396p720p1080p
2023-03-25
Un mode de vie sain

Boostez votre santé avec le gingembre

17:12

Boostez votre santé avec le gingembre

Le gingembre est connu pour sa capacité à réchauffer le corps et à améliorer la circulation sanguine, ce qui fait du thé au gingembre un choix idéal en hiver pour nous aider à rester bien au chaud.
Un mode de vie sain
2023-03-18   721 Vues
396p720p1080p
2023-03-18
Un mode de vie sain

Que révèlent les rêves sur votre santé ?

14:01

Que révèlent les rêves sur votre santé ?

Des chercheurs affirment que certains de nos rêves peuvent prédire notre santé, et le terme « rêves prodromiques » est utilisé pour décrire le phénomène où les rêves d’une personne révèlent l’état de son corps avant même l’apparition d’une maladie.
Un mode de vie sain
2023-03-11   628 Vues
396p720p1080p
2023-03-11
Un mode de vie sain

Révélations sur le renforcement des genoux par la course à pied

15:14

Révélations sur le renforcement des genoux par la course à pied

L’équipe du Dr Hart a rescanné les genoux des participants six mois après le marathon. Le scanner a montré que les genoux des participants étaient en meilleure santé.
Un mode de vie sain
2023-03-04   488 Vues
396p720p1080p
2023-03-04
Un mode de vie sain

Les champignons : une tendance bien-être

13:38

Les champignons : une tendance bien-être

Selon M. Paul Stamets (PhD), un mycologue américain et entrepreneur américain, « Les champignons sont des usines pharmaceutiques miniatures, et parmi les milliers d’espèces de champignons dans la nature, nos ancêtres et les scientifiques modernes ont identifié plusieurs douzaines qui ont une combinaison unique de talents qui améliorent notre santé. »
Un mode de vie sain
2023-02-18   444 Vues
396p720p1080p
2023-02-18
Un mode de vie sain

Rechargez votre journée avec une sieste réparatrice

16:44

Rechargez votre journée avec une sieste réparatrice

« La recherche de la NASA a démontré que les siestes peuvent complètement restaurer les fonctions cognitives au même rythme qu’une nuit de sommeil complète. L’agence spatiale a découvert que les pilotes qui dorment dans la cabine de pilotage pendant 26 minutes étaient jusqu’à 54 % plus vigilants et 34 % plus performants dans leur travail que les pilotes qui ne faisaient pas de sieste. »
Un mode de vie sain
2023-02-11   530 Vues
396p720p1080p
2023-02-11
Un mode de vie sain

Des conseils utiles pour les crampes nocturnes aux jambes 

11:41

Des conseils utiles pour les crampes nocturnes aux jambes 

« Une crampe à la jambe est en fait un muscle qui se contracte et se serre spontanément », explique le spécialiste en médecine d’urgence Dr Scott Dresden du Northwestern Memorial Hospital à Chicago, aux États-Unis ; « Le problème est que cela peut être très douloureux pendant plusieurs secondes ou même plusieurs minutes. »
Un mode de vie sain
2023-01-28   605 Vues
396p720p1080p
2023-01-28
Un mode de vie sain

Faire du kayak : pagayer pour retrouver la forme 

13:17

Faire du kayak : pagayer pour retrouver la forme 

Contrairement à la course à pied, au basket-ball, ou du tennis, le kayak ne vous oblige pas à frapper constamment vos pieds contre un sol dur. Pour les personnes souffrant d’arthrite ou celles qui ont un risque plus élevé de blessures, c’est peut être l’exercice parfait sans mettre plus de pression sur les articulations.
Un mode de vie sain
2023-01-21   348 Vues
396p720p1080p
2023-01-21
Un mode de vie sain

Du canapé à la remise en forme : des façons simples d’être plus actif 

13:54

Du canapé à la remise en forme : des façons simples d’être plus actif 

Dr Anup Kanodia, un spécialiste de la médecine fonctionnelle qui est le fondateur de KonodiaMD aux États-Unis, a déclaré que : « rester assis est le nouveau tabagisme ».
Un mode de vie sain
2023-01-14   508 Vues
396p720p1080p
2023-01-14
Un mode de vie sain

Le café peut contribuer à votre santé 

15:18

Le café peut contribuer à votre santé 

Le café est connu pour sa capacité à améliorer l’attention, augmenter la vigilance et l’énergie grâce à sa forte teneur en caféine. Le café contient également plusieurs nutriments bénéfiques, dont les vitamines B2, B3, B5, le manganèse, le potassium, le magnésium et divers composés phénoliques, ou antioxydants.
Un mode de vie sain
2023-01-07   719 Vues
396p720p1080p
2023-01-07
Un mode de vie sain

Un mode de vie sain : Adieu aux brûlures d’estomac 

13:28

Un mode de vie sain : Adieu aux brûlures d’estomac 

Si le sphincter inférieur de l’œsophage fonctionne bien, il se ferme dès que la nourriture passe par l’œsophage et pénètre dans l’estomac. Cependant, si le sphincter ne fonctionne pas correctement, le contenu de l’estomac peut remonter dans l’œsophage. Cela peut conduire à une sensation de brûlure dans la poitrine qui est souvent appelée brûlure d’estomac.
Un mode de vie sain
2022-12-30   539 Vues
396p720p1080p
2022-12-30
Un mode de vie sain

L’huile d’olive : Rendre la vie délicieuse et plus saine. 

16:03

L’huile d’olive : Rendre la vie délicieuse et plus saine. 

Les composés bioactifs tels que l’acide oléique et les polyphénols présents en abondance dans l’huile d’olive ont un potentiel de piégeage des radicaux libres pour réduire l’inflammation et l’apparition de certaines maladies chroniques.
Un mode de vie sain
2022-12-19   647 Vues
396p720p1080p
2022-12-19
Un mode de vie sain

Les bienfaits du tempeh

15:52

Les bienfaits du tempeh

Mme Cynthia Radnitz (PhD), professeure de psychologie à l’Université Fairleigh Dickinson dans le New Jersey aux États-Unis, qui étudie l’alimentation végétale et la santé, déclare que « Le tempeh est une source prisée de protéines végétales pour les végans grâce à sa polyvalence, sa superbe saveur de la terre, et sa valeur nutritionnelle générale. »
Un mode de vie sain
2022-12-17   685 Vues
396p720p1080p
2022-12-17
Un mode de vie sain
<>
<1234567...14>
Allez à la page
Appli
Scannez le code QR
ou choisissez le bon système à télécharger.
iPhone
Android
iPhone Android
Télécharger
Partager
Partager avec
Intégré
Démarrer à