รายละเอียด
อ่านเพิ่มเติม
เราคุยกันถึงสิ่งที่เราสามารถทำได้ เพื่อทำให้จิตใจสงบลง เช่น การทำสมาธิ การกินอาหารเพื่อสุขภาพ บางสิ่งง่าย ๆ เหมือนกับการได้รับ การกอดจากคนที่เรารัก ออกกำลังกายและได้รับ เอ็นดอร์ฟินที่อยู่รอบ ๆ
เรนาต้า เจย์น (วีแกน) นักดนตรีและนักเขียนสำหรับเด็ก ตอนที่ 1 จาก 2 ตอน
2024-04-04
