รายละเอียด
ดาวน์โหลด Docx
อ่านเพิ่มเติม
วันนี้ เราตื่นเต้นจัง เพื่อแบ่งปันความอร่อยให้กับคุณ และไอเดียอาหารกลางวันที่มีคุณค่า ทางโภชนาการ จากที่รักของเรา ท่านอนุตราจารย์ชิงไห่: “สวัสดีเด็ก ๆ ที่น่ารัก วิธีทำอาหาร กลางวันที่ง่าย และรวดเร็วมีดังนี้: หั่นฟักทองลูกเล็ก ๆ เป็นชิ้นขนาดพอคำ มีหรือไม่มีเปลือก วางชิ้นฟักทองในถาดเตาอบ หรือชามแก้วเป็นชั้น ๆ โยนชีสวีแกนหั่นบาง ๆ หรือชีสสไลซ์วีแกน ที่ด้านบนของชั้นแรก ต่อด้วยชั้นที่สอง และหรือชั้นที่สาม อบในเตาอบขนาดเล็ก ประมาณ 26 ถึง 30 นาที จนฟักทองกลายเป็น นุ่มและพร้อมที่จะกิน ให้ระวัง เพื่อไม่ให้ไหม้ ด้วยเป็นเตาอบต่าง ๆกัน อาจมีผลลัพธ์ที่แตกต่างกัน เสิร์ฟพร้อมขนมปังหรือข้าว เพลิดเพลิน! พระเจ้ารักคุณเด็ก ๆ " ว้าว ฟังดูน่าอร่อย! ขอบคุณท่าน ท่านอนุตราจารย์ชิงไห่ สำหรับไอเดียมื้ออาหาร อันแสนอบอุ่นนี้
