Décryptage de Derek Simnett (végan) : nutrition, activité physique et état d’esprit – partie 1/2

Je savais que je devais m’arrêter. Je devais changer certaines choses. J’ai arrêté d’acheter [de l’alcool]. J’ai arrêté d’aller à des fêtes où je savais qu’il y en aurait. J’ai changé de travail. Je savais que je devais faire un virage à 180 degrés. Et ma vie a changé, et ce, presque exclusivement pour le mieux.