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À suivre
 

Un mode de vie sain

Faire du kayak : pagayer pour retrouver la forme 

2023-01-21
Langue:English
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Contrairement à la course à pied, au basket-ball, ou du tennis, le kayak ne vous oblige pas à frapper constamment vos pieds contre un sol dur. Pour les personnes souffrant d’arthrite ou celles qui ont un risque plus élevé de blessures, c’est peut être l’exercice parfait sans mettre plus de pression sur les articulations.
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