Pleine conscience et altruisme : des textes du bouddhisme tibétain de Mipham Rinpoché (végétarien), partie 1/2 

« Tu pourrais souhaiter boire le nectar de la tranquillité d’esprit, Mais à moins que tu n’interrompes le flux de l’activité externe, il n’y a aucun moyen d’empêcher la distraction interne. Et tu dois éradiquer ce vagabondage intérieur. »