今日新闻提要，欧盟提供金援给联合国用于推动叶门和平；研究结论指出河川中甲烷的排放量受人类活动影响；寮国以先前计画为基础，在农村展开新的粮食与营养安全倡议；瑞典与德国科学家在实验中利用电刺激来加速伤口愈合；英国善心作家以书籍销售的收入，为动物族人与人类设置庇护所；苹果公司停止在新产品使用皮革材料；还有澳洲新南威尔斯在无尾熊族人的重要栖息地停止伐木作业。
我喜欢在早上冥想后喝一杯好咖啡。我最喜欢冲泡该美味饮料，其方法之一就是使用可重复用的咖啡滤纸。让我跟您们分享一下原因。单次使用的胶囊和纸质咖啡滤纸，会产生很多废弃物，它们最终直接进入垃圾掩埋场、河流或海洋，因为它们不能回收利用。幸好有永续的替代品。咖啡滤纸有各种可重复使用的材料，如棉、麻、金属和竹子。这些材料更耐用，并减少暴露在如氯和漂白剂等有害化学物质的风险，这些通常存在于纸制滤纸中。有机棉滤纸非常适合冲泡一杯美味的咖啡，豆子中的酸性成分被过滤掉，而香氛油则在过程中保留下来。这些环保滤纸，平均可以取代约五百个纸制滤纸。此外，它们有各种尺寸，保证可以使用长达一年，而当您需要更换滤纸时，您可以轻易用旧的滤纸堆肥。下次您泡一杯心爱的咖啡时，您大可放心，您深思熟虑的选择，有助于保护我们的地球。
现在请加入好心情聚会，请听今日笑话。标题：「做什么工作？」
两位新科大学毕业生在聊天：
「你的女友做什么工作？不论去哪里，她都带着大公事包。」
「她还没找到工作。」
「那么，为什么她要带公事包？」
「那是她的求职资料。」
！？！
现在请听加拿大加伦多观众杰克森的心声：
二○二二年十二月十八日，我决定独自在小木屋度假…我的两位成年子女打算与他们的子女及朋友在一起。自然而然，我让他们自在并玩得开心点，不要有与我一起度假的压力。我们经常谈论这件事，而且他们知道我独处没问题，因为师父永远和我在一起。
至小木屋之前，我刊登广告出售一张桌子。一位女士回应该广告，并要求我降价出售，因为她要买下该桌子，给生活陷入困境的邻居使用。毫无犹豫，我要他们来搬走桌子，而且一毛不收。她过来搬桌子。她很感激。将桌子放进她的车子之后，我送给她一整袋纯素食物，而她几乎哭了出来，她说：「这是上帝送的，因为我想要买一些食物，但是本周手头不便。」
几天之后，老天爷在很短的时间内降下五英尺（一·五公尺）的雪，让我措手不及。通往大马路的车道有一公里长，而且雪堆得太高了，所以我无法开车出门，也无法步行突围。然而师父和我在一起，我不会有事。
我有发电机、有食物吃、有饮用水、有网际网路、可做无上师电视台工作、还有一个烧柴炉子可供取暖，我比许多其他穷苦人家拥有更多物资。我困在山上一阵子，而且我的第一个念头就是，师父一直提醒我们，要怀着感恩的心去接受我们的处境。不论愉快与否，事出必有因，多半时候我们不甚了解，但对我们总是有好处。
一个月过去了，我仍然住在小木屋。我的其中一个儿子过来清除一些积雪，借助一辆大卡车，而后我可以将我的车子开上大马路。有一句话值得在这里提一下：「有准备使业余者看起来像专业人士」，此时这确实对我有帮助。
自然地，每天我都会在不同时间打坐，有时候打坐很久，有时候没有坐很久。我的信心基础是五圣号与师父礼物，我知道这些是我所需的一切。
感恩您，清海无上师，为了拯救世界，您肩负这一切巨大的牺牲。我的卑微感谢不足以表达，但我希望这讯息是宏量且清晰，「我爱您，师父」是无法用人类语言表达，我也藉此机会说感谢您，为我的家人以及世界上许多人，他们蒙受恩泽却不自知，师父也照顾他们。杰克森 来自加拿大多伦多
敏锐的杰克森，我们很喜欢您机智又非常诚实地叙述，师父如何准备以及提供工具，给印心徒弟去接受任何情况并心存感激。我们知道我们是地球上最有福报的人。愿您和广袤的加拿大永远充满信心，行善以改善所有有情众生的生活。在神圣的慈悲里，无上师电视台团队
附注，师父给您明智建议：「好心肠的杰克森，我很高兴知道，你毫不犹豫回应他人的求助。我们所有人都该如此。无「我们」和「他们」区分，我们都是一体且应该彼此对待有如我们自己与所爱的人。永远试着记得上帝，并尽所能打坐。这样很好，你知道自己的上帝力量。非常爱你，并愿你和开心的加拿大人民，在宇宙慈悲诸神保护下，安全无虞。我也很爱你。」
