Ryan Scott Nelson (Veganer): Kraft durch Mitgefühl aufbauen, Teil 1 von 2

Nach drei Wochen veganer Ernährung hatte ich sechs Pfund Fett verloren und ein Pfund Muskeln zugelegt. Also dachte ich: „Wow, gut, das funktioniert ja, ich mache weiter so.“ Und ich begann, über diese Tiere nachzudenken und darüber, wie viele Tiere ich wirklich verzehrte, um dieser große Bodybuilder zu sein.