慈悲深いビジョン:眼科医シャラン・ワルティカー博士(ビーガン) の食生活と健康 後編2026-02-18ヘルシーライフ要約もっと読むインドでは伝統的に 牛乳は 「野菜」と考えられてきました それが真実ではないことは 誰もが知っています それは野菜や植物から 得られるものではなく 動物から得るものです