（她说她听的是一种杂音，但不是高等级的，有点像…总是同一种杂音。）了解。你试着找出一个旋律，并全神贯注听那个声音。然后声音就会变大。我们之中很多人在一段时间后都会陷入一种理所当然的状态。于是就只是坐在那里，并没有很专注，这就是原因。是，对有些人来说，也许是工作，也许是背景，有时候也许是吃错了食物，或是与错误的人群混在一起，都会降低你灵性进步的强度。所以请试试看，试着在你的情况下尽力而为。［…］
谢谢。（总之，我第一次与您交谈是在墨西哥，我当时是很随意地与您交谈。而当我观看我和您说话的录影带时，我感到很惭愧。）为什么？（因为我觉得我没有那么尊重您。我学到了很多，我想我成长一点点了。我再三考虑过，今天要不要与您交谈。）没关系，没关系。没事，我不介意，我有吗？当时我介意吗？我并没有介意你对我说话的方式或什么的。对吧？（对，没有。）没有，没关系的。（没有，您非常…）那就忘掉。没关系。（但问题是，当你不知道明师是什么时，你说话就会像…但是一旦你知道明师意味着什么，你就会感到更加尊敬…）噢，不要紧。（…并对明师有更多敬畏和…）不要紧。我只是你的朋友。（我想，关于我自己，我成长了一点点。不是很多，只是一点点。）好，如果你感觉好的话，那就好了。我完全不介意。（谢谢师父。）我不介意。（谢谢您。）
好，穿白色的那位。（师父，我准备把这个给我朋友，请她代我说话。）好，好。（她母亲学了方便法，今年七十三岁。她母亲整天都在问，为什么自己不能印心修行完整的法门。）因为她超过年龄了。（超过年龄了。）没有时间了，时间不够了。她也打坐不了那么久。方便法对她来说很好了，足够了，好吗？方便法已经足够了—对像她这样的人来说足够了。足够了。（好。）足够了。
好，你也…（师父，我需要有人帮我翻译。因为我不会说英语。好，请把麦克风借我，对。）任何人都可以翻译。这里，好。（西班牙语。）请说。（师父，我是十五个月前印心的。当我读到您的书，就是您的样书时，我就爱上了您，我对您的身分和跟随您修行的事毫不怀疑。好。）（我已经印心十五个月了。我读到您的样书时就爱上了您。我对您的身分毫不怀疑。）（在我请求印心七个月后，我就获得印心了。您派来了一位〔观音〕使者，从我印心到现在，已有十五个月了。我已参加过两次打禅，这里的每个人都说他们有一些体验，无论体验是好还是坏。）（每个人都在谈论他们的体验，无论体验是好还是坏，尽管我已经印心十五个月了，但似乎还没有过任何体验。）
（嗯，我在印心时没有任何体验。他们告诉我要有耐心，过段时间我就会有一些体验。我已经耐心等待十五个月了，所以…）（首先，我在接受印心时，什么体验都没有。〔观音〕使者告诉我要有耐心，我已经耐心等待十五个月了。还是没有任何体验。）（他们还告诉我说，可能在您保护我们时，我们就会没有体验，这样我们就不会被可能发生的事分心。所以我的问题是：我要等多久才能有那些体验？）（有人告诉我说，有时您会保护一些人，为了他们好，您会让他们没有体验。我想知道我还要等多久呢？）（因为直到现在，我的信仰都是盲目的。我的意思是，我一直在坚持，但我没有体验。我澄清，是的，有时我会梦到您。）（我对您是盲目的信心，我一直持续坚持、持续努力。唯一有的是，有时在梦中…我会梦到您。）
也许你应该多多睡觉。似乎在睡眠中才会有作用。你打坐的时候，有时会看到空荡荡的一片吗？比如像日光或是乌云？移动的黑暗？（有时候会。）（有时候会。）（但会有很多意念、很多想法，想很多别的事情。不是打坐。）（但更多的是意念和想法，以及我所想的事情，而不是真正的打坐。）你必须多祈祷。别只是等待，要祈祷。在打坐前，你要向内在师父祈祷，让自己的头脑平静下来。并大声念五（圣）号约半个小时，如果你周围没有非同修的话。然后用你的手指或其他东西，像这样按摩智慧眼，用一些油—一些香氛油或任何按摩油。像这样，闭上双眼也可以。按摩一会儿，然后你坐在那里，什么都别想，除了五（圣）号。要更专注于五（圣）号在这里。任何时候只要你的思绪游离，或想到那些乱七八糟的念头，你就拉它回来集中注意力。这样你就会更容易看到（内在天堂的）光。不过别一直这么做，只是偶尔为之。（我有时会这么做。）（她说她有时会这么做。）那很好，很好。就这么做，直到你看到（内在天堂的）光。
你能听到（内在天堂的）声音吗？你能听到一些（内在天堂的）声音吗？（我在梦里听到过。）（只有在梦里。）那不可能。当你做观音（观内在天堂的音）时，什么也没听到吗？（总是同一种杂音，总是同样的，总是同样的杂音。）（比方说，你念头的杂音。）（不，是一种持续的杂音，但总是同一种；不是什么很高等级的声音。）（她说她听的是一种杂音，但不是高等级的，有点像…总是同一种杂音。）了解。你试着找出一个旋律，并全神贯注听那个声音。然后声音就会变大。我们之中很多人在一段时间后都会陷入一种理所当然的状态。于是就只是坐在那里，并没有很专注，这就是原因。是，对有些人来说，也许是工作，也许是背景，有时候也许是吃错了食物，或是与错误的人群混在一起，都会降低你灵性进步的强度。所以请试试看，试着在你的情况下尽力而为。你看，就像这边这位师姊，否定（力量）一直在困扰着她。而她还是必须面对它。我们每个人都必须面对自己的业力和自身的情况。维生素Ｂ１２…缺乏。也许可以吃一些（纯素）维生素。看看你是否能够更专注—（纯素）综合维生素和Ｂ１２。好。
