سه رهنمود ژرف بنیادین: گزیده‌هایی از متون آیین بودایی تبتی از میپام رینپوچهٔ ارجمند (گیاهخوار)، قسمت ۱ از ۲

"[...] اگر انسان بر این تصور پای بفشارد که خود آسیب‌دیده و دیگران آسیب‌رسان‌اند، و سپس از روبه‌رو شدن با آنها بترسد - و همهٔ مشکلات دیدار با آنها را در ذهن مجسم کند - این ترس سرچشمهٔ اصلی آسیب است، نه آن تأثیرات زیان‌بار."