جستجو
فارسی
دسته بندی
اخبار قابل توجه
نکات مفید

اخبار قابل توجه این برنامه، اخبار دلگرم کننده ارائه میدهد، اقدامات نیک را می ستاید و در مورد موضوعات مهم در سراسر جهان اطلاع رسانی میکند. اعضای انجمن ما که همگی وگان و از قشرهای مختلف جامعه هستند به نمایندگی از فرهنگ های سراسر جهان، مجری این برنامه میباشند. "اخبار قابل توجه"، با گزارشهای سازنده مختلف در مورد موضوعات زمانه ما در مرکز توجه سوپریم مستر تلویزیون قرار دارد تا جهانی صلح آمیز بوجود آید.

پخش همه
آخرین محبوب

Here’s a tip on making health-giving blueberry leaf tea.

1:39

Here’s a tip on making health-giving blueberry leaf tea.

I love a good tea brewing session with friends. Here’s a tip on making health-giving blueberry leaf tea. Dried blueberry leaves are packed full of antioxidants, which provide a range of health benefits including reducing fat levels and potentially protecting against hepatitis C. Blueberry leaves are rich in polyphenols and contain high antioxidant levels regardless of whether the leaves originate
نکات مفید
2025-04-06   407 نظرات
396p720p1080p
2025-04-06
نکات مفید

Here’s a handy tip to free up space on your phone.

1:45

Here’s a handy tip to free up space on your phone.

Have you been trying to make your phone work faster? Here’s a handy tip to free up space on your phone. First, check your storage use and remove any apps you haven’t been using. Clear your cache, delete your downloads, and optimize photo storage. You can delete pictures sent and received in your messaging apps as well. Additionally, disabling all the AI features on your phone can also help, but yo
نکات مفید
2025-04-05   691 نظرات
396p720p
2025-04-05
نکات مفید

Sharing Tips from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan) for Making Our Busy Schedules Lighter

1:35

Sharing Tips from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan) for Making Our Busy Schedules Lighter

I would like to share tips from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan) for making our busy schedules lighter: “Lovely souls in angelic forms: You are doing well as usual, and catching up in school, I guess. We can only do our best anyway, so not to worry too much! Paying attention to details and reading for a long time could seem to make us sleepy! So, to return to wakefulness, I would step out
نکات مفید
2025-04-02   921 نظرات
396p720p1080p
2025-04-02
نکات مفید

One Recipe for Korean Pancakes with Zucchini

1:40

One Recipe for Korean Pancakes with Zucchini

من شامه خوبی برای یافتن دستور العمل‌های شگفت‌انگیز وگان دارم و در اینجا یکی از پنکیک‌های مرزه کُره‌ای با کدو سبز است. در یک ‌کاسه، ۱ کدو حلوایی متوسط، ۱۲۰ گرم (۱ فنجان) آرد، ۳۰ گرم (۴/۱ فنجان) نشاسته سیب‌زمینی، ۱۵ میلی‌لیتر (۱ قاشق غذاخوری) سس سویا، ۳ گرم (۱ قاشق چایخوری) پودر سیر، و ۲۴۰ میلی‌لیتر (۱ فنجان) آب سبزیجات یا آب را خوب مخلوط کنید تا بصورت خمیر نسبتا غلیظی فرم بگیرد. اگر خیلی غلیظ بود،
نکات مفید
2025-03-30   658 نظرات
396p720p1080p
2025-03-30
نکات مفید

در اینجا یک نکتۀ کوچک در مورد طعم دارکردن چایتان آورده شده است.

1:07

در اینجا یک نکتۀ کوچک در مورد طعم دارکردن چایتان آورده شده است.

یک فنجان چای دلپذیر ب روشی عالی رای نشان دادن توجه شماست. در اینجا یک نکتۀ کوچک در مورد طعم دارکردن چایتان آورده شده است. برای طعم لذیذ و گرم، یک تکه لیمو اضافه کنید. لیموها برای سلامتی تان مفید بوده و سرشار از آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین "سی" و مواد معدنی هستند که اثرات تقویت‌کنندۀ سیستم ایمنی چای را تقویت می‌کند. آنها همچنین می‌توانند به پیشگیری از سنگ کلیه و تسکین گلودرد کمک کنند. لیموها انرژی بخش
نکات مفید
2025-03-23   696 نظرات
396p720p1080p
2025-03-23
نکات مفید

در اینجا یک راهکار برای تهیه خمیردندان وگان، بدون مواد شیمیایی و بدون پسماند را به شما معرفی می ‌کنم.

1:15

در اینجا یک راهکار برای تهیه خمیردندان وگان، بدون مواد شیمیایی و بدون پسماند را به شما معرفی می ‌کنم.

ابتدا ۵۵ گرم (۴ قاشق غذاخوری) روغن نارگیل را در یک فنجان یا کاسه بریزید. سپس ۴۰ گرم (۲ قاشق غذاخوری) جوش شیرین و ۱۰ قطره اسانس نعناع فلفلی را اضافه کنید. مواد را کاملا مخلوط کنید. اگر بتوانید زایلیتول (یک شیرین ‌کننده بدون قند) پیدا کنید، اضافه کردن یک قاشق غذاخوری از آن مزایای ضدعفونی ‌کننده بیشتری برای سلامت دهان فراهم می ‌کند. مخلوط را در یک شیشه خالی بریزید و آن را به مدت ۱۰ دقیقه در یخچال قرا
نکات مفید
2025-03-18   816 نظرات
396p720p1080p
2025-03-18
نکات مفید

امروز یک نکته ماهرانه برایتان دارم که چگونه یک دسته گل توت‌فرنگی شکلاتی خوراکی درست کنید.

1:48

امروز یک نکته ماهرانه برایتان دارم که چگونه یک دسته گل توت‌فرنگی شکلاتی خوراکی درست کنید.

مقداری توت‌فرنگی را خوب بشویید و بعد روی یک حوله تمیز بگذارید تا خشک شود. پس از خشک شدن، سیخ‌های بامبو را در وسط هر توت‌فرنگی فرو کنید و کنار بگذارید. ۲۵۰ گرم شکلات تلخ وگان را به آرامی روی ظرف بخار آب ذوب کنید و در ظرفی بلند بریزید. توت‌فرنگی‌های سیخ‌شده را یکی‌یکی در آن فرو کنید. قبل‌از اینکه سیخ را عمودی روی پایه بگذارید حتما بگذارید شکلات اضافی روی توت‌فرنگی بچکد. پس از سفت شدن شکلات، لایه دوم
نکات مفید
2025-03-16   684 نظرات
396p720p1080p
2025-03-16
نکات مفید

Avoid keeping mobile phones in the following places for health reasons.

1:23

Avoid keeping mobile phones in the following places for health reasons.

در اینجا یک نکتۀ ایمنی برایتان در مورد تلفن همراهتان آورده شده است. از قرار دادن تلفن همراه در مکان‌های زیر به دلایل بهداشتی خودداری کنید: ۱. در جیب شلوارتان چونامواج الکترومغناطیسی ساطع‌شده از گوشی می‌تواند بر اندام‌های داخلی و سلامت باروری تأثیر منفی بگذارد. بعلاوه اگر بطور مرتب تلفن خود را در جیب پشتی شلوار تان نگه دارید، خطر ایجاد سیاتیک افزایش می‌یابد. ۲. هنگام خواب نزدیک سرتان چون
نکات مفید
2025-03-14   2072 نظرات
396p720p1080p
2025-03-14
نکات مفید

Caring Advice from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan) on How to Keep Ourselves Free from Unnecessary Body Pain and Aches Throughout Our Daily Lives

2:34

Caring Advice from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan) on How to Keep Ourselves Free from Unnecessary Body Pain and Aches Throughout Our Daily Lives

امروز نکته‌ای داریم که استاد اعظم چینگ‌های محبوبمان (وگان) آنرا با مهربانی به اشتراک گذاشته اند:"سلام بر روحهای فرشته گون مهربان. خوب درس خواندن در مدرسه، اگر آن را با کمی تفریح فیزیکی، ورزش یا حتی کمک به مادر در باغبانی بالانس کنید، کار چندان سختی نیست. دیدن گیاهان، شکوفه دادن گل‌ها و به بار نشستن میوه‌ها با دست‌های خودتان بسیار ارزشمند است. هنگام آبیاری گیاهان و درختان، اگر به هر دلیلی آس
نکات مفید
2025-03-13   886 نظرات
396p720p1080p
2025-03-13
نکات مفید

A Tip on How to Make Vegan Custard – Which Is Yellow

1:27

A Tip on How to Make Vegan Custard – Which Is Yellow

رنگ مورد علاقه من، زرد است و امروز، یک نکته در مورد طرز تهیه کاسترد وگان - که زرد است، دارم! در یک قابلمه، ۵۲۰ میلی‌لیتر (¼ ۲ فنجان) شیر سویای بدون شکر، ۵۰ گرم (¼ فنجان) شکر دانه ریز و ۴۵ گرم نشاسته ذرت را با هم مخلوط کنید تا همه توده‌ها از بین بروند. سپس یک غلاف وانیل را از وسط نصف کنید و دانه‌های آن را خارج کنید، دانه‌ها و غلاف را درون قابلمه که روی حرارت متوسط قرار دارد، بریزید. اجازه دهید مخلو
نکات مفید
2025-03-09   778 نظرات
396p720p1080p
2025-03-09
نکات مفید

A Tip from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan) to Reduce Arsenic in Cooked Rice

1:20

A Tip from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan) to Reduce Arsenic in Cooked Rice

همانطور که همه ما تنوع و فراوانی سبک زندگی وگان را دوست داریم و از آن لذت می‌بریم، زمانی که بتوانیم غذای خود را برای بدن و سلامتی‌مان سالم‌تر نیز کنیم، حتی بهتر نیز می شود. در اینجا یک نکته از استاد استاد اعظم چینگ‌های محبوبمان (وگان) آورده شده است که یکی از این راه‌ها را به ما نشان می‌دهد."سلام به همه عزیزانم: یک نکته برای کاهش آرسنیک در برنج پخته ‌شده وجود دارد. ابتدا برنج خام را در مقدار
نکات مفید
2025-03-03   1942 نظرات
396p720p1080p
2025-03-03
نکات مفید

در اینجا یک دستور بیسکویت وگان بدون فر برایتان آورده شده است.

1:23

در اینجا یک دستور بیسکویت وگان بدون فر برایتان آورده شده است.

من همیشه به دوستانم یادآوری می‌کنم که وگان بهترین راه برای زندگی است. در اینجا یک دستور بیسکویت وگان بدون فر برایتان آورده شده است. ۲۵۰ گرم (۱ فنجان) کره بادام ‌زمینی ترد و ۲۰۰ میلی‌لیتر (⅘ فنجان) شربت افرا خالص را در یک ‌کاسه بزرگ با همزن بزنید تا یکدست شود. ۳۰۰ گرم (۲ فنجان و نیم) آرد جو دوسر و ۱ قاشق چایخوری نمک دریایی را به تدریج اضافه کنید، و هم بزنید تا خمیر به دست آید. خمیر را به شکل توپ ور
نکات مفید
2025-03-02   1100 نظرات
396p720p1080p
2025-03-02
نکات مفید

حواستان به سطح انرژی خود در طول روز باشد و این نکات را برای از بین بردن خواب‌آلودگی بعد از ظهر در نظر بگیرید.

1:29

حواستان به سطح انرژی خود در طول روز باشد و این نکات را برای از بین بردن خواب‌آلودگی بعد از ظهر در نظر بگیرید.

کمی فعالیت‌های بدنی سبک انجام دهید: دست‌ها و پاهای خود را بکشید، پروانه زدن را امتحان کنید، یا برای گردش خون خود درجا بدوید. برای چند دقیقه زیر آفتاب بیرون بروید تا ساعت داخلی بدنتان تنظیم شده و روحیه تان بهتر شود. با نوشیدن آب در طول روز خود را هیدراته و انرژی تان را ثابت نگه دارید. برش های میوه تازه یا الکترولیت را برای طعم بیشتر و انگیزه برای نوشیدن، به آب اضافه کنید. یک خواب کوتاه و مفید داشته
نکات مفید
2025-02-25   891 نظرات
396p720p1080p
2025-02-25
نکات مفید

امروز یک نکته بهداشتی دارم در مورد نحوه محافظت از پوست در برابر نور آبی.

1:42

امروز یک نکته بهداشتی دارم در مورد نحوه محافظت از پوست در برابر نور آبی.

آغاز می‌شود که می‌توانیم راحت‌تر بر آن‌ها کنترل داشته باشیم. امروز یک نکته بهداشتی دارم در مورد نحوه محافظت از پوست در برابر نور آبی. نور آبی به طور طبیعی از خورشید تولید می‌شود، اما منابع نور مصنوعی مانند ای ای دی ‌ها، صفحه‌نمایش‌های دیجیتال و لامپ‌های فلورسنت به طور قابل توجهی مواجهه روزانه ما با آن را افزایش می‌دهند. نور آبی نه تنها بر چرخه خواب شما تأثیر می‌گذارد و به چشمانتان آسیب می‌زند، بلک
نکات مفید
2025-02-23   1456 نظرات
396p720p1080p
2025-02-23
نکات مفید

Considerate Advice from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan): How to Relieve Pain and Easily Bring Back Our Comfort and Good Mood

1:14

Considerate Advice from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan): How to Relieve Pain and Easily Bring Back Our Comfort and Good Mood

امروز خوشحالم که این نکته مفید را از استاد اعظم چینگ های عزیز (وگان) برایتان بازگو کنم:"سلام بچه‌های عزیز، سلامی پر مهر برای شما. وقتی دستتان به خاطر هوای سرد یا خوابیدن روی آن درد میکند، از مشت خود برای "ضربه زدن" به قسمت دردناک استفاده کنید، سپس آن قسمت را با کف دست خود بگیرید و به آرامی به سمت مچ دست پایین بیاورید. سپس با انگشتانتان به همان شیوه مالش دهید. سپس دست خود را به سمت بالا و پا
نکات مفید
2025-02-21   933 نظرات
396p720p1080p
2025-02-21
نکات مفید

در اینجا یک راه ساده برای محافظت از چشمانتان وجود دارد.

1:21

در اینجا یک راه ساده برای محافظت از چشمانتان وجود دارد.

آیا اخیراً به سختی روی رایانه تان کار کرده‌اید؟ در اینجا یک راه ساده برای محافظت از چشمانتان وجود دارد. خیره شدن به صفحۀ نمایش در تاریکی می‌تواند چشمان شما را خسته کرده و خواب را مختل کند. ابزارهایی مثل گوشی‌های هوشمند و لپ‌تاپ‌هایی که نور آبی ساطع می‌کنند، نوری با طول موج کوتاه که چشم‌ها بطور مؤثر قادر به فیلتر کردن آن نیستند، می‌توانند در چرخۀ خواب طبیعی شما اختلال ایجاد کنند. برای محافظت از چشم
نکات مفید
2025-02-18   1790 نظرات
396p720p1080p
2025-02-18
نکات مفید

من یک نکته در مورد نحوه درست کردن یک غذای ساده و رضایت‌بخش در عرض چند دقیقه دارم.

0:55

من یک نکته در مورد نحوه درست کردن یک غذای ساده و رضایت‌بخش در عرض چند دقیقه دارم.

گاهی آنقدر مشغول انتشار پیام وگان هستیم که فقط برای یک غذای سریع وقت داریم. من یک نکته در مورد نحوه درست کردن یک غذای ساده و رضایت‌بخش در عرض چند دقیقه دارم. فقط مقداری نان سبوس‌دار برشته کنید و روی آن مخلوطی از پنیر خامه‌ای وگان و خامه ترش وگان اضافه کنید. می‌توانید به سادگی خیار یا هویج تازه رنده شده را اضافه کنید و با نمک و دانه‌های کنجد مزه دار کنید، یا برای چیزی دلچسب‌تر، روی آنرا با نخود له
نکات مفید
2025-02-16   799 نظرات
396p720p1080p
2025-02-16
نکات مفید

A Tip on How to Make Vegan Thai Curry

1:31

A Tip on How to Make Vegan Thai Curry

روز خیلی خوبی برای وگان شدن است و من نکته‌ای درباره نحوه تهیه خوراک "کاری تایلندی" وگان دارم. ابتدا یک پیاز خرد شده را با ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل در یک قابلمه بزرگ سرخ کنید تا نرم و شفاف شوند. چهار حبه سیر رنده شده، یک زنجبیل رنده شده بزرگ و ۱ قاشق غذاخوری پودر زنجبیل را داخل آن بریزید و هم بزنید تا مخلوط شوند. بگذارید یک یا دو دقیقه دیگر بپزد. به آنها، ۱ قاشق غذاخوری گرام ماسالا، پنج غلاف هل ب
نکات مفید
2025-02-09   808 نظرات
396p720p1080p
2025-02-09
نکات مفید

در اینجا یک نکته در مورد طرز تهیۀ چای لاتۀ ادویه ای کدو حلوایی خامه‌ای وگان آورده شده است.

1:17

در اینجا یک نکته در مورد طرز تهیۀ چای لاتۀ ادویه ای کدو حلوایی خامه‌ای وگان آورده شده است.

من عاشق یک فنجان قهوۀ داغ خوب در صبح هستم تا مرا به حرکت درآورد، اما بعداً در روز و عصر، چیزی را ترجیح می‌دهم که آرامش بخش تر باشد. در اینجا یک نکته در مورد طرز تهیۀ چای لاتۀ ادویه ای کدو حلوایی خامه‌ای وگان آورده شده است. دو چای کیسه ای را در ۴۷۰ میلی لیتر (۲ فنجان) شیر وگان ساده و شیرین نشده، ۹۰ گرم (۶ قاشق غذاخوری) پورۀ کدو تنبل، ۱۰ میلی‌لیتر (۲ قاشق چایخوری) شیرۀ افرا، یک قطرۀ کوچک عصاره وانیل
نکات مفید
2025-02-02   1147 نظرات
396p720p1080p
2025-02-02
نکات مفید

هوشیار باشید و با رعایت این نکات، حسابهای‌ خود را محافظت کنید.

1:27

هوشیار باشید و با رعایت این نکات، حسابهای‌ خود را محافظت کنید.

امروز می‌خواهم یک نکته امنیتی ارائه کنم. مواظب کلاهبرداران تلفنی باشید که خود را به جای بانک شما جا می‌زنند و اغلب ادعا می‌کنند فعالیت مشکوکی در حساب شما رخ داده است. هدف آنها این است که شما را فریب دهند تا اطلاعات شخصی خود را به اشتراک بگذارید، پرداخت‌ هایی انجام دهید یا تراکنش ‌ها را بازگردانید تا در نهایت پول شما را سرقت کنند. برای ایمنی، این نکات کلیدی را به خاطر بسپارید: ۱. به شماره تماس اعتم
نکات مفید
2025-01-28   1057 نظرات
396p720p1080p
2025-01-28
نکات مفید
<>
<1234567...11>
به این صفحه بروید