شو/ برنامه ها | سوپریم مستر تلویزیون

شفادهندگان خاک: بازگرداندن شادابی و سرزندگی به باغ

21:40

شفادهندگان خاک: بازگرداندن شادابی و سرزندگی به باغ

باید بدانید خاکِ سرشار از اکسیژن فقط به رشد گیاهان کمک نمی‌کند؛ بلکه یک زیست‌بوم کامل زیرزمینی را زنده نگه می‌دارد. قارچ‌ها مواد مغذی را با ریشه‌ها مبادله می‌کنند، باکتری‌ها ساختار خاک را پایدار می‌سازند و کرم‌های خاکی به‌طور طبیعی خاک را هوادهی می‌کنند.

شو/ برنامه ها

2026-07-02 1434 نظرات

396p 720p 1080p

2026-07-02

شو/ برنامه ها

پرورش آیندگان: حقوق کودکان و حمایت در عمل

22:43

پرورش آیندگان: حقوق کودکان و حمایت در عمل

در نروژ، مرکز استینه سوفی در "گریمستا"، فضایی امن و پرورش‌ دهنده برای کودکانی که خشونت یا آزار را تجربه کرده اند، فراهم می کند تا روند بهبودی را آغاز کنند. از راه بازی، اعتماد و حمایت دلسوزانه، با ملایمت به کودکان کمک می‌شود تا دوباره آسایش، اعتماد به نفس و احساس امنیت را بازیابند.

شو/ برنامه ها

2026-06-27 1468 نظرات

396p 720p 1080p

2026-06-27

شو/ برنامه ها

پرورش آیندگان: فناوری و یادگیری دیجیتال برای کودکان

25:18

پرورش آیندگان: فناوری و یادگیری دیجیتال برای کودکان

با پلتفرم‌های آموزشی رایگان، راه‌های تازه برای اتصال به اینترنت، و دانش لازم برای ایمن ماندن، دنیای دیجیتال برای ما بچه‌ها به جایی شگفت‌انگیز برای یادگیری، رشد و شکوفایی تبدیل می‌شود.

شو/ برنامه ها

2026-06-13 2079 نظرات

396p 720p 1080p

2026-06-13

شو/ برنامه ها

نَفَس زندگی: نکاتی برای حفظ اکسیژن کافی در خاک‌

23:28

نَفَس زندگی: نکاتی برای حفظ اکسیژن کافی در خاک‌

می‌توانید ببینید که این خاک واقعاً سالم است، مخصوصاً با اینکه هیچ‌کس از آن مراقبت نمی‌کند. می‌دانید، طبیعت همین کار را می‌کند - خاک سالم می‌سازد.

شو/ برنامه ها

2026-06-11 2075 نظرات

396p 720p 1080p

2026-06-11

شو/ برنامه ها

مراقبت از نگهبان خاموش شما: حفظ کارایی الیاف نقره

23:29

مراقبت از نگهبان خاموش شما: حفظ کارایی الیاف نقره

به لطف رسانایی استثنایی نقره، پوشاکی که از پارچهٔ الیاف نقره ساخته می‌شود همچون سپر محافظ طبیعی عمل می‌کند، و امواج الکترومغناطیسی یا EMFs را بازمی‌تاباند و جذب می‌کند تا از بدن شما محافظت کند. برای حرکت در جهانی با پیوستگی دیجیتال دائمی، پوشاک الیاف نقره همچون سپری آرام و ظریف عمل می‌کند.

شو/ برنامه ها

2026-04-30 2962 نظرات

396p 720p 1080p

2026-04-30

شو/ برنامه ها

مدیریت زمان: تسلط بر سازماندهی در زندگی شما

21:53

مدیریت زمان: تسلط بر سازماندهی در زندگی شما

حفظ محیطی مرتب می‌تواند مدیریت زمان را بهبود ببخشد زیرا زمان صرف‌شده برای پیدا کردن وسایل را کاهش می‌دهد و حواس‌پرتی‌ها را کمتر می‌کند. سامان‌دهی و مرتب‌سازی فضای شما می‌تواند کمک کند با تمرکز بیشتر کارها را مؤثرتر دنبال کنید.

شو/ برنامه ها

2026-04-25 2748 نظرات

396p 720p 1080p

2026-04-25

شو/ برنامه ها

انقلاب کشاورزی: نشاکاری در گلدان کاغذی

22:17

انقلاب کشاورزی: نشاکاری در گلدان کاغذی

کاشت و نشاکاریِ سبزیجات، نشاهای گیاهان دارویی و حتی گل‌ها می‌تواند خسته‌کننده، وقت‌گیر و دردناک باشد، به‌ویژه برای زانوها و کمر شما. نشاکار گلدان کاغذی به اختراعی دگرگون‌کننده تبدیل شده است که نه‌تنها کارهای ملال‌آور را دگرگون می‌کند بلکه به شما کمک می‌کند در زمانی کمتر محصول بیشتری بکارید و منظم بمانید.

شو/ برنامه ها

2026-04-23 3074 نظرات

396p 720p 1080p

2026-04-23

شو/ برنامه ها

چرا وگان‌ها انرژی درونی بیشتری دارند؟

22:34

چرا وگان‌ها انرژی درونی بیشتری دارند؟

وقتی خود را با خوراکی‌های پاک و خالص تغذیه می‌کنیم، شفافیت، سرزندگی و تعادل درونی آسان‌تر پایدار می‌مانند، حالتی که بسیاری از سالکان آن را شبیه آگاهی آرامی می‌دانند که از راه مدیتیشن پرورش می‌یابد. در مقابل، مصرف خوراکی‌هایی که بارِ انرژی سنگین یا هراس‌آلود دارند، می‌تواند ما را کسل و فرسوده کند.

شو/ برنامه ها

2026-04-18 3037 نظرات

396p 720p 1080p

2026-04-18

شو/ برنامه ها

پرورش آیندگان: نوآوری‌ها در یادگیری اولیه

21:51

پرورش آیندگان: نوآوری‌ها در یادگیری اولیه

این فقط یک جنگل نیست، این یک کلاس درس است. طبیعت اینجا کلاس درس است. اینجا نه تخته‌ سیاه هست، نه میز، و نه روشنایی فلورسنت. الگوی مدرسهٔ جنگلی آزمایشی چشمگیر است که نتایجی دگرگون‌ کننده به بار می‌آورد. این محیط بی‌نظیر به کودکان کمک می‌کند تا کنجکاوی، خلاقیت، تاب‌آوری و عشق به طبیعت را پرورش دهند.

شو/ برنامه ها

2026-04-11 2678 نظرات

396p 720p 1080p

2026-04-11

شو/ برنامه ها

بافتنی شفقت آمیز: خودت با نخ‌های وگان انجام بده

24:10

بافتنی شفقت آمیز: خودت با نخ‌های وگان انجام بده

یک بافنده آگاه چگونه می‌تواند بهترین نخ‌ها را برگزیند تا از محیط زیست‌مان حمایت کند و از بهره‌کشی و آزار دوستان حیوانمان جلوگیری کند، بی‌آن‌که کیفیت یا سبک را فدا کند؟

شو/ برنامه ها

2026-04-04 2825 نظرات

396p 720p 1080p

2026-04-04

شو/ برنامه ها

احیای زندگی روستایی: چرا کشورهای توسعه‌یافته زندگی ساده‌تر را در آغوش می‌کشند

21:42

احیای زندگی روستایی: چرا کشورهای توسعه‌یافته زندگی ساده‌تر را در آغوش می‌کشند

مفهوم دانمارکیِ " hygge " کمک می‌کند توضیح دهیم چرا افراد بسیاری جذبِ زندگی روستایی می‌شوند. hygge فراتر از لحظه‌های دنج در نورِ شمع است، هیوگه یعنی لذت بردن از خوشی‌های ساده و پیوندهای معنادار.

شو/ برنامه ها

2026-03-21 2920 نظرات

396p 720p 1080p

2026-03-21

شو/ برنامه ها

خرد باستانیان در تربیت کودک، قسمت ۲ از ۲

25:28

خرد باستانیان در تربیت کودک، قسمت ۲ از ۲

اصل چهارم، دارما سوادهیایا (خودآموزی مستمر) است: همان‌گونه که کودکان خردسال روزی رشد می‌کنند و مستقل می‌شوند، بسیار مهم است که فضیلت یادگیری مادام‌العمر در آنها نهادینه شود، یعنی دانش اندوزی پیوسته و خودانگیخته داشته باشند.

شو/ برنامه ها

2026-03-14 2794 نظرات

396p 720p 1080p

2026-03-14

شو/ برنامه ها

سبزکردن بیابان: از چین تا آفریقا، قسمت ۲ از ۲

20:36

سبزکردن بیابان: از چین تا آفریقا، قسمت ۲ از ۲

صحرای آفریقا درحال گسترش است زیرا تغییرات اقلیمی مناطق خشک را خشک‌تر می‌کند. ۲۲ کشور آفریقایی در منطقۀ 'ساحل' در تلاش برای احیای زمین روی پروژۀ 'دیوار بزرگ سبز' همکاری می‌کنند.

شو/ برنامه ها

2026-03-07 2553 نظرات

396p 720p 1080p

2026-03-07

شو/ برنامه ها

خرد پیشینیان در پرورش فرزندان، قسمت ۱ از ۲

19:29

خرد پیشینیان در پرورش فرزندان، قسمت ۱ از ۲

همان‌طور که استاد کنفوسیوس توضیح داده است: «فقط به‌دلیل آنکه انسان‌های شریف (جونزی) با احترام به والدین خدمت می‌کنند، این احساس می‌تواند در قالب وفاداری (ژونگ) به حاکم تسرّی یابد. فقط به‌دلیل آنکه به برادر بزرگتر خود با احترام (تی) خدمت می‌کنند، این احساس می‌تواند به صورت اطاعت (شون) به تمامی بزرگترها تسرّی یابد.»

شو/ برنامه ها

2026-03-07 3118 نظرات

396p 720p 1080p

2026-03-07

شو/ برنامه ها

سبزکردن بیابان: از چین تا آفریقا، قسمت ۱ از ۲

18:20

سبزکردن بیابان: از چین تا آفریقا، قسمت ۱ از ۲

بیشتر پروژه‌های موفق در اراضی خشک یا نیمه‌خشک در نزدیکی حاشیه‌های بیابان‌ها آغاز می‌شوند. در این مکان‌ها، کاشت درختان، بازیابی خاک و صرفه‌جویی در مصرف آب راحت‌تر است. چنین تلاش‌هایی را «سبزکردن بیابان» می‌نامند.

شو/ برنامه ها

2026-02-28 3011 نظرات

396p 720p 1080p

2026-02-28

شو/ برنامه ها

ساخت تصفیه‌ هوای خانگی با بودجۀ محدود

25:15

ساخت تصفیه‌ هوای خانگی با بودجۀ محدود

آنچه که تصفیه‌کنندۀ هوای خانگی را جذاب می‌کند، دسترسی آسان به آن‌هاست. این ویژگی راه‌کار‌های خانگی را مفید می‌سازد به‌ویژه در شرایطی که نیاز به اقدام سریع است، مثل دوران آلودگی شدید هوا، دود آتش‌سوزی جنگل‌ها یا آلرژی‌های فصلی.

شو/ برنامه ها

2026-02-28 2902 نظرات

396p 720p 1080p

2026-02-28

شو/ برنامه ها

محافظت زمستانی: زنده نگه داشتن درختان موز

19:46

محافظت زمستانی: زنده نگه داشتن درختان موز

برخی از گونه‌های موز، با وجودِ گرمسیری بودن می‌توانند دماهای خنک‌تر را نیز تحمل کنند. برای نمونه، گونه‌ی "موسا باجیو" دماهایی تا حدود ۱۲ درجه سانتی‌گراد را تحمل می‌کند، اما بیشترِ گونه‌های دیگر باید در زمستان گرم نگه داشته شوند.

شو/ برنامه ها

2026-02-26 3089 نظرات

396p 720p 1080p

2026-02-26

شو/ برنامه ها

نشانه‌های نزدیک ارتباط معنوی و برکت الهی

22:12

نشانه‌های نزدیک ارتباط معنوی و برکت الهی

یکی از نشانه‌های اصلی برکت الهی، دگرگونی مثبت در گذر زمان است. افرادی که از نظر معنوی مهارت دارند معمولاً در صبر و شکیبایی، خرد و تعادل عاطفی رشد می‌کنند. عادت‌های کهنه به ‌تدریج نرم می‌شوند، و نقاط قوت جدید پدیدار می‌گردند.

شو/ برنامه ها

2026-02-14 3219 نظرات

396p 720p 1080p

2026-02-14

شو/ برنامه ها

باغبانی مؤثر: روش‌هایی برای محافظت از گیاهان شما

19:49

باغبانی مؤثر: روش‌هایی برای محافظت از گیاهان شما

دارچین برای نهال ها. ادعا این است: دارچین خواص ضد قارچی دارد که از مرگ گیاهچه در نشاها جلوگیری می‌کند. هنگام کاشت، فقط کمی روی خاک بپاشید. درست یا نادرست؟ این مورد کاملاً درست است.

شو/ برنامه ها

2026-02-12 2978 نظرات

396p 720p 1080p

2026-02-12

شو/ برنامه ها

قارچ‌ها: قهرمانانِ گمنامِ حیات روی زمین، قسمت ۲ از ۲

22:53

قارچ‌ها: قهرمانانِ گمنامِ حیات روی زمین، قسمت ۲ از ۲

جالب است که فرهنگ‌های بسیاری طی قرن‌ها از قارچ بعنوان جایگزین گوشت استفاده کرده‌اند، چون بافت بسیاری از گونه‌های قارچ بسیار بیشتر از آنچه معمولاً در گیاهان می‌بینیم، شبیه گوشت است. منظور میسلیوم است، ساختار رشته‌ای و ریشه‌مانندی که بخش زیادی از زمین را می‌پوشاند و از قارچ‌ها تشکیل شده است. و خوشبختانه، گونه‌های زیادی از قارچ‌ها هستند که گوشتشان، از اول بافتی شبیه گوشت حیوانی دارد و سرشار از پروتئی

شو/ برنامه ها

2026-02-05 2731 نظرات

396p 720p 1080p

2026-02-05

شو/ برنامه ها