بینش دلسوزانه: جراح چشم، دکتر شارانگ وارتیکار (وگان) درباره رژیم غذایی و سلامت، قسمت۲ از ۲2026-02-18زندگی سالم جزئیات بیشتر بخوانید بهطور سنتی در هند، شیر را گیاهی میدانستند، اما همه ما میدانیم این درست نیست. آن از هیچ سبزی یا گیاهی به دست نمیآید. از یک حیوان به دست میآید.