Warme Hände, warme Füße: Wie einfache Atemübungen, die Kälte vertreiben können

Es stellt sich heraus, dass sich warmzuhalten, einfacher sein könnte, als Sie glauben. Ihr Atemmuster kann sich direkt auf Ihren Blutkreislauf auswirken, der eine entscheidende Rolle dabei spielt, Sie warm zu halten.