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藻類にはセルロースのような 丈夫な植物繊維がないので 消化中に栄養素が より容易に放出されます これにより蛋白質やオメガ ３脂肪酸などの藻類由来の 栄養素が 高度に加工された サプリ由来の栄養素よりも 摂取しやすくなります
未来を育む：藻類がもたらす身体と地球の調和
2026-03-04
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