頭を鋭敏に：皆のための脳トレ

定期的に脳のパズルに 取り組むことで 認知能力を 高めることができます 研究によると ５０歳以上で これらの活動を 頻繁に行う人は 実年齢より十歳若い 脳機能を発揮する 可能性があるそうです