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米やクスクスの代わりになる 低炭水化物のビーガン・ カリフラワーライスの 作り方を教えるわ まずカリフラワーの 芯と茎を刻みます そして残りの野菜を フードプロセッサーに入れ 米粒の大きさになる ように攪拌します 次に温かくなるまで蒸します すぐに柔らかくなるので 長時間蒸しすぎない ように注意してください ビーガンドレッシングと ハーブで味付けをすれば ほうら 生でも調理しても おいしい副菜の できあがりです！無料の国際ビーガンレシピ？ ログインはこちら SupremeMasterTV.com/veganrecipes
