با تمرکز بر خداوند مدیتیشن کنید: از کتاب مقدس آیین سیک - شری گورو گرنت صاحیب جی، قسمت ۱ از ۲

"قلبم سرشار از اشتیاقی عمیق به خداوند، "هار"، "هار"، است. گوروی عالی "نام" را در درونم نشانده است؛ من خدا را از راه "نام 'خداوند' پروردگار" یافته‌ام."