ترک لبنیات سلامتی بهتر به ارمغان می آورد

لاکتوز، کربوهیدرات یا قند اصلی شیر است، و یک عدد سرسام آور- در جهان از هر ۴ بزرگسال، ۳ نفر- قادر به شکستن این ماده نیستند، وضعیتی که آنرا به عنوان 'عدم تحمل لاکتوز' می شناسند.