飲食蛋白質—真相大揭秘 二集之一

我相信有許多純素或素食者常被問到，你從哪裡取得蛋白質呢？也許有些頂尖運動員擔心無法獲得足夠蛋白質而對素食或純素食保持觀望態度。我們很高興與您一起探討所有植物性蛋白質的來源，這無疑有助於您做更明智的選擇。