Подробности
Свали Docx
Прочетете още
Добре е, че ядат зеленчуците сурови, но неспособността им да се грижат за себе си също ме притеснява. Разбирате ли? (Да.) Веганството и суровоядството са едно и също. Трябва да се грижите за хранителните си вещества. Не е само до яденето на зелени неща всеки ден и всичко ще бъде наред. Защото зелените неща не са достатъчни. Понякога няма достатъчно протеин. Не във всички има достатъчно протеин. Например броколито. […] То има повече протеин. Видът бейби бок чой и зелен бок чой, който ядат, листата му са толкова тънки, че се стопяват веднага щом се сложат в устата. […]
