تفاصيل
قراءة المزيد
مسألة أخرى هي الكافيين. بعض الرياضيين يستخدمون الكافيين، لكن الكافيين يمكن أن يجعل من الصعب الحفاظ على كتلة العظام. ويمكن أن يجعل أجسادنا تتخلص من الكالسيوم الزائد في البول.
البروفسورة تيماري هاجنبرغر (فيغان): بلوغ القمة من خلال التغذية الرياضية القائمة على النباتات، الجزء 3 من 3
2021-08-14
