النخبة النباتية | سوبريم ماستر تي في

سارة بنتلي (فيغان): العدالة الغذائية من خلال مطبخ المجتمع، الجزء 1 من 2

22:30

سارة بنتلي (فيغان): العدالة الغذائية من خلال مطبخ المجتمع، الجزء 1 من 2

إذا منحت الناس المساحة والوقت وإمكانية الوصول إلى الطعام، فغالباً ما سيتخذون القرار الأفضل لهم، والأفضل لأجسامهم، والأفضل للكوكب. إنهم بحاجة فقط إلى التعرض لذلك في بيئة داعمة وآمنة وممتعة. في عام 2023، تبرعت المعلمة السامية تشينغ هاي (نباتية صرفة) بمبلغ 3,000جنيه إسترليني (4,047 دولاراً أمريكياً) إلى "ميد إن هاكني" من خلال حملة "المساحة الدافئة."

النخبة النباتية

2026-03-19 977 الآراء

396p 720p 1080p

2026-03-19

النخبة النباتية

أنجيلين بيرفا (فيغان): الجمع بين القوة والرحمة، الجزء 2 من 2

21:28

أنجيلين بيرفا (فيغان): الجمع بين القوة والرحمة، الجزء 2 من 2

أشجع الناس على اتباع نظام غذائي نباتي (فيغان) وممارسة رياضات القوة، وأظهر أيضاً أن النساء قادرات على ممارسة رياضات القوة، كل ذلك في نفس الوقت. يمكنكِ أن تكوني أنثوية وأن تمارسي تمارين القوة وأن تكوني نباتية (فيغان)، ولا يوجد أي تعارض بين أي من ذلك.

النخبة النباتية

2026-03-17 1416 الآراء

396p 720p 1080p

2026-03-17

النخبة النباتية

القوة عبر الرحمة: اللياقة النباتية (فيغان) مع جوليان ديروش، الجزء 2 من 2

22:24

القوة عبر الرحمة: اللياقة النباتية (فيغان) مع جوليان ديروش، الجزء 2 من 2

إرثي هو أنني أريد أساسًا أن أُري الناس ما الممكن فعلاً، وأنه يمكنك بناء العضلات كنباتي (فيغان) باتباع نظام غذائي نباتي. والنباتيون (فيغان) يأتون بأشكال وأحجام مختلفة. كما أن الطعام النباتي (فيغان) ليس سيئًا ولا مملًا. قد يكون رائعًا، وقد يكون مذاقه رائعًا.

النخبة النباتية

2026-03-12 1440 الآراء

396p 720p 1080p

2026-03-12

النخبة النباتية

أنجلين بيرفا (فيغان): الجمع بين القوة والرحمة، الجزء 1 من 2

22:44

أنجلين بيرفا (فيغان): الجمع بين القوة والرحمة، الجزء 1 من 2

أسمع الناس كثيرًا يقولون: «لا تبدو نباتيًا (فيغان)!» لأنني أعتقد أن هناك الكثير من الصور النمطية عن النباتيين (فيغان). ولا يزال هناك شيء من هذا الموقف: «لا، النباتيون (فيغان) ضعفاء!» حسنًا، لا، لست ضعيفًا. النباتيون (فيغان) مثل الجميع تمامًا. كل ما في الأمر أنني قررت ألا أجعل الحيوانات تعاني، هذا كل ما في الأمر!

النخبة النباتية

2026-03-10 1496 الآراء

396p 720p 1080p

2026-03-10

النخبة النباتية

القوة عبر الرحمة: لياقة نباتية مع جوليان ديسروش، الجزء 1 من 2

22:32

القوة عبر الرحمة: لياقة نباتية مع جوليان ديسروش، الجزء 1 من 2

كنت في رحلة إلى كوستاريكا مع عائلتي، وكنت هناك ورأيت مجموعة من الأبقار الهزيلة جداً. يبدو أنهم كانوا يمرون بجفاف. بدت هذه الأبقار نحيلة للغاية، وشعرت بالأسى عليها، وكنت أتساءل: لماذا أشعر بالأسى على هذه الأبقار بالضرورة؟

النخبة النباتية

2026-03-05 1507 الآراء

396p 720p 1080p

2026-03-05

النخبة النباتية

سكوت يوريك (فيغان): الأسرار الخفية لتحمل سباقات الألترا ماراثون، الجزء 2 من 2

22:16

سكوت يوريك (فيغان): الأسرار الخفية لتحمل سباقات الألترا ماراثون، الجزء 2 من 2

في كل مرة أسلك فيها مسارًا رائعًا عاليًا في الجبال، ينتابني شعور بالنعيم الخالص. عندها أشعر: "حسنًا، هذا ما خُلقت لأفعله. لقد خُلق البشر للركض."

النخبة النباتية

2026-02-26 1546 الآراء

396p 720p 1080p

2026-02-26

النخبة النباتية

سكوت جورك (فيغان): الأسرار الصامتة لتحمّل الألترا ماراثون، الجزء 1 من 2

24:26

سكوت جورك (فيغان): الأسرار الصامتة لتحمّل الألترا ماراثون، الجزء 1 من 2

عندما خضت أول سباق ألترا ماراثون لي، ظننت أنه أصعب ما فعلته في حياتي وقلت: لن أكررها. لكنني أواصل العودة، وهذا هو عامي السادس عشر في سباقات الألترا. وبالنسبة لي، الأمر يتعلق باستكشاف الذات وتجاوز الحدود، لمعرفة ما يمكنني إنجازه في نهاية اليوم بعد قطع 100 ميل (نحو 161 كيلومترًا).

النخبة النباتية

2026-02-19 1649 الآراء

396p 720p 1080p

2026-02-19

النخبة النباتية

حين تلتقي العضلات بالرسالة: جياكومو ماركيزي والحركة النباتية (فيغان)، الجزء 2 من 2

20:56

حين تلتقي العضلات بالرسالة: جياكومو ماركيزي والحركة النباتية (فيغان)، الجزء 2 من 2

لدينا أقوى امرأة في أوروبا. ولدينا شخص من المأمول أن ينضم إلى فريق الولايات المتحدة. ولدينا رافع قوة لا يُقهَر، سبع مرات أفضل رافع قوة في العالم. ولدينا متسابق رفع الكيتل بيل الذي فاز بثماني ميداليات كأفضل رافع كيتل بيل في العالم. ولدينا أفضل منافسة في فئة "ويلنس" على مستوى المحترفين في العالم.

النخبة النباتية

2026-02-12 1536 الآراء

396p 720p 1080p

2026-02-12

النخبة النباتية

حين تلتقي القوة بالرسالة: جياكومو ماركيزي والحركة النباتية (فيغان)، الجزء 1 من 2

21:56

حين تلتقي القوة بالرسالة: جياكومو ماركيزي والحركة النباتية (فيغان)، الجزء 1 من 2

عندما يتعلق الأمر بحقوق الحيوان، فهناك كل هذه الحجج التي تبرر الإنتاج الضخم والقتل الجماعي للحيوانات. كأن هذه الحيوانات وجدت من أجلنا. فهل يمنحنا ذلك الحق في تسخيرها للعمل، وتعديلها واستيلادها عمدًا، واستخدامها لتلبية احتياجاتنا الأنانية؟

النخبة النباتية

2026-02-05 1786 الآراء

396p 720p 1080p

2026-02-05

النخبة النباتية

رايان سكوت نيلسون (فيغان): بناء القوة من خلال الرحمة، الجزء 2 من 2

23:05

رايان سكوت نيلسون (فيغان): بناء القوة من خلال الرحمة، الجزء 2 من 2

نقوم دائمًا ببعض الأنشطة الثقافية، سواء كانت الجوجيتسو البرازيلي في البرازيل، أو ممارسة اليوغا في أيرلندا، أو الذهاب إلى الشاطئ وممارسة اليوغا على الشاطئ. ركوب طائرة هليكوبتر في البرازيل، وركوب قارب في نهر الأمازون في البرازيل. نحن نحب الطعام النظيف. نحن نحب الحركة مثل التمارين الرياضية والمشي لمسافات طويلة وأشياء من هذا القبيل.

النخبة النباتية

2026-01-29 1513 الآراء

396p 720p 1080p

2026-01-29

النخبة النباتية

رايان سكوت نيلسون (فيغان): بناء القوة من خلال الرحمة، الجزء 1 من 2

21:58

رايان سكوت نيلسون (فيغان): بناء القوة من خلال الرحمة، الجزء 1 من 2

بعد ثلاثة أسابيع من اتباع نظام غذائي نباتي (فيغان)، فقدت ستة أرطال من الدهون واكتسبت رطلاً واحداً من العضلات. لذلك قلت لنفسي: ”واو، حسناً، أعتقد أن هذا يعمل، وسأستمر في القيام به.“ وبدأت أفكر في تلك الحيوانات وكم عدد الحيوانات التي كنت أستهلكها حقًا لأصبح هذا الرجل الضخم لاعب كمال الأجسام؟

النخبة النباتية

2026-01-22 1428 الآراء

396p 720p 1080p

2026-01-22

النخبة النباتية

السير بول مكارتني (نباتي): الإبداع والرحمة، الجزء 2 من 2

23:53

السير بول مكارتني (نباتي): الإبداع والرحمة، الجزء 2 من 2

إنها تعود؛ تستمر في العودة – فكرة أن ما يحتاجه الناس على هذا الكوكب هو الحب، كما تعلمون. أقول دائمًا للناس [...] كانت لدينا فكرة أن كل ما تحتاجه هو الحب. افعلوا ذلك!

النخبة النباتية

2026-01-15 2032 الآراء

396p 720p 1080p

2026-01-15

النخبة النباتية

السير بول مكارتني (نباتي)، الإبداع والرحمة، الجزء 1 من 2

22:44

السير بول مكارتني (نباتي)، الإبداع والرحمة، الجزء 1 من 2

أنا فخور جدًا بحقيقة أن إنتاج فريق البيتلز دائمًا إيجابي جدًا. إنه دائمًا جميل... "فليكن" و"مرحباً جود" و"بلاك بيرد" لذا آمل أن تكون رسالة جيدة. أنا أحب ذلك بشكل خاص.

النخبة النباتية

2026-01-08 2360 الآراء

396p 720p 1080p

2026-01-08

النخبة النباتية

ليوزت رود (فيغان): إلهام النباتية (فيغان) في جنوب إفريقيا، الجزء 2 من 2

29:19

ليوزت رود (فيغان): إلهام النباتية (فيغان) في جنوب إفريقيا، الجزء 2 من 2

عندما شاركت في حملة ”فيج يناير“ وخاصة عندما قلت: ”سأبقى نباتية (فيغان)“ قالت: "حسناً، ماذا لو مرضتِ؟ ماذا سيحدث حينها؟" فقلت: ”أنا أقوم بالبحث، ويبدو أنه يمكنك أن تكون بصحة جيدة وقويًا ورشيقًا مع اتباع نظام غذائي نباتي (فيغان)، لذا سأستمر في ذلك، وسأواصل ممارسة الرياضة مع هذا النظام الغذائي، وسأرى ما سيحدث.“ ولأنني شعرت بصحة جيدة، بدأت في ممارسة المزيد والمزيد من الرياضة أيضًا. ومنذ ذلك الحين، أصب

النخبة النباتية

2026-01-06 1312 الآراء

396p 720p 1080p

2026-01-06

النخبة النباتية

الازدهار من خلال اللياقة البدنية والتغذية والمرونة العقلية: محادثة مع نيدهي موهان كمال (فيغان) الجزء 2 من 2

27:10

الازدهار من خلال اللياقة البدنية والتغذية والمرونة العقلية: محادثة مع نيدهي موهان كمال (فيغان) الجزء 2 من 2

اليوغا وسيلة للتخلص من أي نوع من الشوائب في عقلك. يمكن أن يكون المثال المجازي على ذلك هو إذا كانت هناك بحيرة من المياه الصافية والمياه ساكنة، فيمكنك رؤية ما يوجد تحتها

النخبة النباتية

2026-01-01 1680 الآراء

396p 720p 1080p

2026-01-01

النخبة النباتية

ليوزيت رود (فيغان): إلهام النباتية (فيغان) في جنوب إفريقيا، الجزء 1 من 2

27:55

ليوزيت رود (فيغان): إلهام النباتية (فيغان) في جنوب إفريقيا، الجزء 1 من 2

اليوم لدينا أمطار جميلة تهطل، لكننا نعلم أن جنوب إفريقيا تعاني من الجفاف على مدار العام، ومن المثير للسخرية أن طهي أو إنتاج فطيرة لحم بقري يتطلب ما يصل إلى 16000 لتر من الماء، في حين أن فطيرة مصنوعة من فول الصويا تتطلب أقل من 2000 لتر من الماء.

النخبة النباتية

2025-12-30 1318 الآراء

396p 720p 1080p

2025-12-30

النخبة النباتية

الازدهار من خلال اللياقة البدنية والتغذية والمرونة العقلية: حوار مع نيدهي موهان كمال (فيغان)، الجزء 1 من 2

26:45

الازدهار من خلال اللياقة البدنية والتغذية والمرونة العقلية: حوار مع نيدهي موهان كمال (فيغان)، الجزء 1 من 2

أعتقد أننا عندما نتحدث عن الاستدامة، لا يمكن أن نقتصر على شيء واحد فقط. عليك أن تنظر إليها على أنها أسلوب حياة وكيف تنظر إلى الأشياء وكيف ترى الأشياء وكيف تستهلك الأشياء. من المهم أن نكون واعين بتأثيرنا على الأرض التي أعطتنا الكثير.

النخبة النباتية

2025-12-25 1469 الآراء

396p 720p 1080p

2025-12-25

النخبة النباتية

أليكس والش (يابونكس): لاعب كمال أجسام نباتي يبني عالمًا ألطف، الجزء 2 من 2

28:08

أليكس والش (يابونكس): لاعب كمال أجسام نباتي يبني عالمًا ألطف، الجزء 2 من 2

أود أن أقول للجمهور أن يحبوا بعضهم البعض، وأن يكونوا لطفاء مع بعضهم البعض، سواء كان ذلك أشخاصًا آخرين أو حيوانات، فهذا سيحدث أكبر قدر من التغيير في حياتك اليومية وحياة الأشخاص الذين تتفاعل معهم. وإذا تبنينا جميعًا القاعدة الذهبية - عامل الآخرين كما تحب أن يعاملوك - فأعتقد أن تأثير الشبكة سينتشر من الناس في جميع أنحاء العالم ليصبحوا أكثر لطفًا مع بعضهم البعض ومع الحيوانات. وأود أن أشكر قناة سوبريم

النخبة النباتية

2025-12-18 1413 الآراء

396p 720p 1080p

2025-12-18

النخبة النباتية

أليكس والش (يا بونكس): لاعب كمال أجسام نباتي (فيغان) يبني عالمًا ألطف، الجزء 1 من 2

27:51

أليكس والش (يا بونكس): لاعب كمال أجسام نباتي (فيغان) يبني عالمًا ألطف، الجزء 1 من 2

اسمي أليكس والش، وأنا معروف أيضًا باسم يا بونكس على وسائل التواصل الاجتماعي ويوتيوب. وأنا يوتيوبر، ورائد أعمال، ولاعب كمال أجسام، ومهندس برمجيات، وشاركت في تأسيس محمية كارما فارم، وهي مأوى غير ربحي للحيوانات في ميكانوبي، فلوريدا.

النخبة النباتية

2025-12-11 1931 الآراء

396p 720p 1080p

2025-12-11

النخبة النباتية

حارس الطبيعة: كليف ويست (فيغان)، الجزء 2 من 2

23:19

حارس الطبيعة: كليف ويست (فيغان)، الجزء 2 من 2

الآن أفهم حقًا المزيد عن شبكة الطبيعة العالمية بأكملها، البشر، الحيوانات، الحشرات، البرمائيات، الزواحف. ومن الغريب أنه لو تم محو البشر من على وجه الأرض، فإن كل هذه المخلوقات سوف تظل مستمرة في عملها، سعيدة مثل لاري. ولكن إذا توقفت كل هذه الحشرات فجأة، فإن البشر سوف يموتون بسرعة كبيرة جدًا.

النخبة النباتية

2025-12-05 1839 الآراء

396p 720p 1080p

2025-12-05

النخبة النباتية