Деталі
Читати Більше
Отже, з веганською дієтою, рослинною дієтою, відновлення (час) – це єдине місце, де ми дійсно маємо перевагу. Доведено, що рослинна дієта може дозволити вашим м’язам швидше відновитися, і вони можуть мати менше запалення, а отже, ви можете бути більш готовими до пробіжки на наступний день.
