Деталі
Завантаження Docx
Читати Більше
Отже, якщо це харчування не є чистим, якщо воно не є природним, воно буде породжувати багато гикавки. Після навантажень спортсмен повинен дуже швидко відновлюватися, інакше він буде запалюватися, він буде схильний до травм, він буде завжди втомлений. Для цього ми повинні давати йому правильну чисту їжу, веганську, рослинну, без насичених жирів, без усіх видів жирних кислот, які обмежують працездатність і викликають запалення. Отже, рослинна їжа - це найкраща їжа.
