Важность получения качественного сна, часть 1 из 2

Исследование, опубликованное в журнале Американского колледжа кардиологии показало, что у людей, которые регулярно спят менее 6 часов, риск сердечного приступа на 20% выше по сравнению с теми, кто спит от 6 до 9 часов.