Jedzenie dla myśli: Wykorzystanie mocy odżywiania do radzenia sobie ze stresem, lękiem i depresją

Badania oparte na dowodach pokazują, że dieta bogata w mięso osób-zwierząt została powiązana z podwyższonym poziomem kortyzolu, często korelującym z podwyższonymi odczuciami niepokoju i stresu. Prostym podejściem do złagodzenia tego efektu jest unikanie diety opartej na na mięsie osób-zwierząt.