Веган элит | Суприм Мастер Телевиз

Хөдөлгөөнөөр анагаах нь: Кэйт Данбарын хамт веган нөхөн сэргээхүй, 2-ын 1-р хэсэг

20:36

Хөдөлгөөнөөр анагаах нь: Кэйт Данбарын хамт веган нөхөн сэргээхүй, 2-ын 1-р хэсэг

Тэр “Тэгвэл танд ямар өвчин байна вэ?” гэж асуув. Би “Надад ийм өвчин бий. Үүнийг хайрст үлдийн үе мөчний үрэвсэл гэдэг. Би энэ бүх эмийг хэрэглэдэг” гэж хэллээ. Тэгэхэд тэр “Өө, би өмнө нь ревматоид артриттай байсан. Харин цэвэр ургамлын гаралтай хүнс хэрэглэдэг веган болж, одоо марафонд гүйдэг болсон” гэв.

Веган элит

2026-09-03 579 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-09-03

Веган элит

Эбийе Жереми Мабинтон Удо-Удома (веган): Гар бөмбөгийн нинжа, 2-ын 2-р хэсэг

24:29

Эбийе Жереми Мабинтон Удо-Удома (веган): Гар бөмбөгийн нинжа, 2-ын 2-р хэсэг

Хүнийг зөвхөн хэрэглэдэг зүйлээр нь тодорхойлохгүй ч энэ нь хэн болох, амьдралд хэрхэн амьдардгийнх нь томоохон илэрхийлэл мөн. Эндээс тэнд хүртэлх сая сая эс, мэдрэлийн эсийн бүхэл бүтэн сүлжээ таны ирээдүйн амьдралын чанарыг бүрдүүлдэг бөгөөд тэд таны хэрэглэж буй бүхэнтэй уялдан ажилладаг. Тиймээс юу хэрэглэхээ сонгох нь таны хэн болохын чухал хэсэг юм.

Веган элит

2026-08-27 1267 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-08-27

Веган элит

Эбийе Жереми Мабинтон Удо-Удома (веган): Гар бөмбөгийн нинжа, 2-ын 1-р хэсэг

23:04

Эбийе Жереми Мабинтон Удо-Удома (веган): Гар бөмбөгийн нинжа, 2-ын 1-р хэсэг

Олон төрлийн спортоор хичээллэсэн замналынхаа турш 23 улсад тоглох боломж олдоно гэж би төсөөлж ч байгаагүй. Би тив бүрд дор хаяж нэг удаа тоглосон. Миний бодлоор хүнсний сонголт буюу веган хооллолт маань дотоод ариуслаас минь шууд урган гарч, улмаар надад давтагдашгүй замнал бүтээх боломж олгосон.

Веган элит

2026-08-20 1868 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-08-20

Веган элит

Тэмми Фрай (веган): Илүү энэрэнгүй Дэлхийн төлөөх үрийг суулгах нь, 2-ын 2-р хэсэг

22:39

Тэмми Фрай (веган): Илүү энэрэнгүй Дэлхийн төлөөх үрийг суулгах нь, 2-ын 2-р хэсэг

Миний хоолны сонголт жинхэнэ мөн чанар, эрхэмлэдэг үнэт зүйлсийг минь илэрхийлдэггүй байв. Миний эрхэмлэдэг зүйл бол энэрэл, дэлхийд шударга ёс, энх тайван тогтохыг харах явдал байлаа. Хоолны сонголт маань үүнийг илэрхийлэхгүй бол дотроо байнга зөрчилдөнө. Тиймээс миний хувьд веган болох нь дараагийн алхам байв. Ямар ч амьтны зовлонд оруулах нэмрээ багасгаж буйгаа мэдэх нь илүү сайн хүн мэт мэдрүү

Веган элит

2026-08-13 2116 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-08-13

Веган элит

Тэмми Фрай (веган): Илүү энэрэнгүй Дэлхийн төлөөх үрийг суулгах нь, 2-ын 1-р хэсэг

19:47

Тэмми Фрай (веган): Илүү энэрэнгүй Дэлхийн төлөөх үрийг суулгах нь, 2-ын 1-р хэсэг

Би мянга гаруй сурагчтай охидын сургуульд сурсан тул өсвөр нас минь амаргүй байлаа. Христийн шашны хичээлд ороход ургамлын гаралтай хооллолт Библийн зарчимд харш гэж үзээд, тэд бүр миний төлөө залбирч байсныг санаж байна. Энэ үнэхээр хэцүү байсан бөгөөд тэгэхэд л спорт миний амьдралд орж ирсэн гэж боддог. Ургамлын гаралтай хооллож маш хүчтэй, чийрэг, эрүүл байж болдгийг би тэдэнд харуулахыг хүссэн

Веган элит

2026-08-06 2213 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-08-06

Веган элит

Эллен Жаффе Жонс (веган): Ургамлын хүчээр урт наслах арга зам, 2-ын 2-р хэсэг

22:03

Эллен Жаффе Жонс (веган): Ургамлын хүчээр урт наслах арга зам, 2-ын 2-р хэсэг

Би хэд хэдэн хүн ихтэй уралдаанд унаж байсан бөгөөд хурд сааруулагчийг хараагүй, яагаад гэвэл урагшаа харж байсан болохоор. Цус гоожиж байгаа биеийн маань гэмтлийг харсан хүмүүс “Хөөх, чи ясны сийрэгжилттэй байсан бол ямар нэгэн ясаа хугалах байжээ” гэж хэлсэн. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв та үүнийг зөв хийвэл, нарны гэрэлд хангалттай сууж, хүчний дасгал хийвэл ясны сийрэгжилт байхгүй болно. Энэ бол бидни

Веган элит

2026-07-30 2318 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-07-30

Веган элит

Эллен Жаффе Жонс (веган): Ургамлын хүчээр урт наслах арга зам, 2-ын 1-р хэсэг

21:09

Эллен Жаффе Жонс (веган): Ургамлын хүчээр урт наслах арга зам, 2-ын 1-р хэсэг

Бага төсөвтэйгөөр сайн хооллож болохгүй гэсэн хэт олон мэдээ үзсэнийхээ дараа би “Өдөрт 4 доллараар веган хоол ид” гэж бичсэн. Маш их таргалалттай нэгэн эмэгтэй тэргэн дээрээ Твинки, макарони ба бяслаг ачсан тухай нэгэн онцгой түүх байдаг бөгөөд номдоо бичсэнчлэн Твинки бялуу л намайг ийм болоход хүргэсэн гэсэн. Тэр ярилцлага өгч байсан бөгөөд "Бага төсөвтэйгөөр сайн хооллож чадахгүй" гэж хэлсэн ю

Веган элит

2026-07-23 3113 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-07-23

Веган элит

Дэбби Рок (веган)-той хамт хүч чадал, эрүүл мэндэд хүрэх зам, 2-ын 2-р хэсэг

23:55

Дэбби Рок (веган)-той хамт хүч чадал, эрүүл мэндэд хүрэх зам, 2-ын 2-р хэсэг

Веган болохоосоо өмнө хоол хүнсний сонголт маань огт эрүүл байгаагүй. Би маш хязгаарлагдмал байлгаж, жингийнхээ талаар байнга санаа зовдог байсан. Би калори тоолно. Хоолоо хэмжинэ. Аманд хийсэн бүх зүйл жин нэмэхэд хүргэх вий гэж санаа зовдог байсан тул хоол хүнстэй маш эрүүл бус харьцдаг байсан. Нүүрс ус бараг иддэггүй байсан. Огтхон ч сайхан байсангүй. Хог мэт санагдаж байсан. Ургамлын гаралтай

Веган элит

2026-06-18 3158 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-06-18

Веган элит

Дэбби Рок (веган)-той хамт хүч чадал, эрүүл мэндэд хүрэх зам, 2-ын 1-р хэсэг

22:12

Дэбби Рок (веган)-той хамт хүч чадал, эрүүл мэндэд хүрэх зам, 2-ын 1-р хэсэг

Би веган болохоосоо өмнө фитнесст явж, бага зэрэг дасгал хийдэг байсан. Өөрийгөө үнэхээр сайн байна гэж бодож, өөрийгөө хүчлэхийг хүсээгүй. Эрүүл байхын тулд фитнесст явах ёстой, заавал очиж хичээллэх ёстой юм шиг санагдсан. Веган дэглэмд шилжсэний дараа дасгал сургуулилтаараа илүү их эрч хүч авч байгааг анзаарсан. Бие маань өөрчлөгдөж эхэлснийг анзаарлаа. Илүү булчинлаг болж, илүү эрүүл чийрэг, и

Веган элит

2026-06-11 3371 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-06-11

Веган элит

Дерек Трезайз (веган)-тай хамт ургамлаар тэтгэн бодибилдинг хийхүй, 2-ын 2-р хэсэг

22:16

Дерек Трезайз (веган)-тай хамт ургамлаар тэтгэн бодибилдинг хийхүй, 2-ын 2-р хэсэг

Ингэж л бид 2013 онд анхны PlantBuilt-ийн санааг гаргаж ирсэн. Роберт Чийк оролцсон бөгөөд Vegan Muscle фитнессийн Марселла бид хоёр байсан. Бас Vegan Proteins-ийн Жиакомо, Дани нар байсан. Бид үүнийг хэд хэдэн хүнтэй хамтарч хийсэн бөгөөд Техас мужийн Остин руу нисэж, зуны улиралд тэнд болдог бодибилдинг болон олон спортын арга хэмжээ болох Naturally Fit Super Show-д оролцсон юм. Маш амжилттай бо

Веган элит

2026-06-04 2915 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-06-04

Веган элит

Массимо Леопарди (веган): Адреналинаас ухамсар хүртэл, 2-ын 2-р хэсэг – Урт насалж, нигүүлсэх сэтгэлтэй амьдрах нь

24:59

Массимо Леопарди (веган): Адреналинаас ухамсар хүртэл, 2-ын 2-р хэсэг – Урт насалж, нигүүлсэх сэтгэлтэй амьдрах нь

Урт наслалт, эрч хүчтэй, сэргэг, бие бялдар, оюун санааны хувьд сайн байхын үндэс суурь гэж олж мэдсэн нэг түлхүүр бол нигүүлсэнгүй сэтгэл юм. Би веганизмыг ухамсартайгаар урт наслах хэрэгсэл гэж харж эхэлсэн.

Веган элит

2026-05-29 3161 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-05-29

Веган элит

Дерек Трезайз (веган)-тай хамт ургамлаар тэтгэн бодибилдинг хийхүй, 2-ын 1-р хэсэг

22:28

Дерек Трезайз (веган)-тай хамт ургамлаар тэтгэн бодибилдинг хийхүй, 2-ын 1-р хэсэг

Би гадуур гарч, том стейктэй зоог, сүүн бүтээгдэхүүнтэй зайрмаг гэх мэт зүйлс идээд өвдсөн. Маш их өвдсөн. Шөнөжингөө гэдэс өвдөөд сэрүүн байж, аймшигтай байлаа. Үүнээс надад төрсөн ойлголт бол хэрэв миний бие 30 хоногийн дараа эдгээр хоолыг сайн боловсруулахгүй болж эхэлбэл надад ямар сайн өөрчлөлт гарах бол гэж бодлоо. Хэрэв гадил эсвэл бусад эрүүл ургамлын гаралтай хоол хүнс идэхгүй 30 хоног бо

Веган элит

2026-05-28 3356 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-05-28

Веган элит

Массимо Леопарди (веган): Адреналинаас ухамсар хүртэл, 2-ын 1-р хэсэг – Дотоод зам мөрийг сэрээхүй

25:00

Массимо Леопарди (веган): Адреналинаас ухамсар хүртэл, 2-ын 1-р хэсэг – Дотоод зам мөрийг сэрээхүй

Веган хоолны дэглэм надад хөнгөн байх, эрс хүч чадал хоорондын тэнцвэрийг олоход тусалсан бөгөөд 50 наснаас хойш өрсөлдөх чадвартай бие махбодыг өгсөн. 2019 онд Төгс Гэгээрсэн Их Багш Чин Хай (веган) Массимо Леопарди, Жулиа Овчинникова (хоёулаа веган) нарт Гэрэлт Дэлхийн Нигүүлсэл шагнал, мөн Veggie Channel дээрх тэдний эрхэм ажлыг даруухнаар дэмжиж 10,000 ам. доллар гардуулсан билээ.

Веган элит

2026-05-14 3657 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-05-14

Веган элит

Дуу хоолойгоо хүргэн, хүндийг өргөх нь: Доктор. Кэтрин Фиппс (веган), 2-ын 2-р хэсэг

22:12

Дуу хоолойгоо хүргэн, хүндийг өргөх нь: Доктор. Кэтрин Фиппс (веган), 2-ын 2-р хэсэг

Веган элит

2026-05-07 3318 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-05-07

Веган элит

Дуу хоолойгоо хүргэн, хүндийг өргөх нь: Доктор. Кэтрин Фиппс (веган), 2-ын 1-р хэсэг

21:51

Дуу хоолойгоо хүргэн, хүндийг өргөх нь: Доктор. Кэтрин Фиппс (веган), 2-ын 1-р хэсэг

Амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн идэх ёстой гэдэг нь маш буруу ойлголт юм. Миний бодлоор одоо байгаа веган эсвэл ихэвчлэн ургамлын гаралтай тамирчдын тоог харахад амжилтанд хүрэхийн тулд амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн идэх шаардлагагүй гэдгийг хангалттай нотолж байна.

Веган элит

2026-04-30 3595 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-04-30

Веган элит

Мэргэжлийн серфингийн тамирчин Тиа Бланко (веган): Амьдралд ухаан нэмэх давлагаа, 2-ын 2-р хэсэг

23:26

Мэргэжлийн серфингийн тамирчин Тиа Бланко (веган): Амьдралд ухаан нэмэх давлагаа, 2-ын 2-р хэсэг

Хүмүүс веган хоолтнууд идэх юмгүй гэж боддог нь маш том буруу ойлголт юм. Веган бус байхыг хүсэхэд хүргэж буй аливаа зүйлийн хувьд үндсэндээ өөр хувилбар байж л байдаг. Гарцаагүй веган болгож болно. Надад хоол хүнсний хомсдол мэдээж байхгүй. Би маш их хоол иддэг, бүгд ургамлын гаралтай, веган.

Веган элит

2026-04-23 3294 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-04-23

Веган элит

Мэргэжлийн серфингийн тамирчин Тиа Бланко (веган): Амьдралд ухаан нэмэх давлагаа, 2-ын 1-р хэсэг

23:31

Мэргэжлийн серфингийн тамирчин Тиа Бланко (веган): Амьдралд ухаан нэмэх давлагаа, 2-ын 1-р хэсэг

Нэг үгээр хэлбэл би серфин хийхийг эрх чөлөө гэж тодорхойлно. Далайд хөл тавиад давалгааг даган зургийг хүссэнээрээ зурах нь бараг л хоосон зотон даавуу шиг санагддаг. Тиймээс таны хөдөлгөөн болон хийхийг хүссэн зүйлдээ бүтээлч байх эрх чөлөө, орон зайг олгоно.

Веган элит

2026-04-16 3572 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-04-16

Веган элит

Плүмс (веган): Амьтан-хүмүүс ба илүү сайхан дэлхийн төлөө дуулах нь, 2-ын 2-р хэсэг

21:58

Плүмс (веган): Амьтан-хүмүүс ба илүү сайхан дэлхийн төлөө дуулах нь, 2-ын 2-р хэсэг

Амьтанд үнэндээ ямар ч муухай зан байдаггүй бөгөөд тэд, […] тэд огт бардам биш эсвэл амин хувиа хичээдэггүй гэж би боддог. Тэдний хувьд ийм зүйл байдаггүй. […] Хэдэн жилийн дараа бид амьтад шиг цэвэр ариун, гэнэн цайлган ертөнцөд амьдарч чадна гэж найдаж байна. Тэгвэл гайхалтай байх болно.

Веган элит

2026-04-09 3481 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-04-09

Веган элит

Плүмс (веган):" Амьтан-хүмүүс ба илүү сайхан дэлхийн төлөө дуулах нь, 2-ын 1-р хэсэг

21:12

Плүмс (веган):" Амьтан-хүмүүс ба илүү сайхан дэлхийн төлөө дуулах нь, 2-ын 1-р хэсэг

Амьтан-хүмүүс хөгжим сонсоод хүрээд ирдэг. Амьтан-хүмүүс бидний хайрладаг зүйлсийг хайрладаг гэдгийг хүмүүст харуулахын тулд амьтан-хүмүүсийн иймэрхүү сэтгэл хөдөлгөм, догдлом эсвэл ухаалаг үзэгдлүүдийг цуглуулдаг. Тэд мөн ийм уран сайхны мэдрэмжийг зүрх сэтгэлдээ тээж явдаг. Энэ гайхалтай биш гэж үү?

Веган элит

2026-04-02 3678 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-04-02

Веган элит

Сара Бентли (веган):" Нийтийн хоолоор дамжуулан хүнсний шударга ёс тогтоох нь, 2-ын 2-р хэсэг

24:29

Сара Бентли (веган):" Нийтийн хоолоор дамжуулан хүнсний шударга ёс тогтоох нь, 2-ын 2-р хэсэг

Тиймээс, хэрэв та хүмүүс, гараг ертөнц, амьтдын төлөө шударга ёсыг тогтоохыг хүсч байвал нийгэмтэйгээ хамтран ажиллах хэрэгтэй болно. Та нийгмийн шударга ёсны хөдөлгөөн, тэгш байдлын хөдөлгөөн, ногоон болгохын төлөө хөдөлгөөнд оролцох хэрэгтэй болно. Энэ бол бүгдийг нэгтгэх тухай юм.

Веган элит

2026-03-26 3226 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-03-26

Веган элит