라이언 스캇 넬슨(비건): 자비를 통해 강인함을 키우다, 2부 중 1부

비건 ３주 만에 지방 ２.７㎏가 빠졌고 근육 ０.４５㎏가 붙었죠 그래서 전 『와，이거 효과가 있나 보네 계속 해봐야겠다』고 생각했죠 그러면서 그 동물들을 떠올렸어요，이렇게 거대한 보디빌더가 되기 위해 난 정말 얼마나 많은 동물을 소비해온 걸까？