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사드 바니: 영적 인도 ~스리 아난다마이 마 (채식인)의 가르침 모음집, 2부 중 2부

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“신의 이름 중 하나는 친타마니(소원 성취자)로 먼저 사람들은 모든 소원을 이뤄주는 신에 의지하지만, 점차 신을 명상하는데 너무 열중하여 다른 생각을 할 여지가 없게 됩니다. 다시 말해 신의 현존으로 충만하게 됩니다. 구두쇠가 재물을 갈망하듯, 자식이 없는 자가 아들을 갈망하듯, 신을 간절히 그리워해야 합니다. 인생의 여정 내내 신을 생각 속에 최우선으로 간직하면 신이 당신의 유일한 목표가 될 것입니다.”

“기회가 있을 때마다 최대한 많이 웃으세요. 이렇게 하면 몸의 모든 단단한 매듭이 풀릴 겁니다.”

“손의 다섯 손가락은 각각 고유한 특성이 있고; 신체의 각 부분에는 높거나 낮은 고유한 기능이 있어; 이빨이 때때로 혀를 깨물 수 있습니다; 그러나 그 전체가 당신 몸이기에 그것의 모든 방식을 받아들이고 각 부분을 돌본다고 수고합니다. 마찬가지로, 만나는 모든 사람을 자신처럼 여기려고 노력하세요. 이것을 습관화하면, 언젠가 우주의 모든 존재를 당신의 일부라고 느끼게 될 것입니다. 「나」와 「너」의 구분을 없애는 것이 모든 영적 노력의 유일한 목적입니다.”

“사람을 만나러 가거나 피상적인 대화와 같은 모든 외부의 기분 전환을 조금씩 줄이세요. 그렇지 않으면, 이것들이 신을 깨닫는 길에서 장애가 될 것입니다. 신은 당신 마음의 성소에 거하십니다; 당신의 시선과 귀가 바깥으로 향한다면, 어떻게 신의 존재를 깨닫게 될까요? 〔…〕 기도와 명상을 할 때 자신을 진정시킬 수 없고 세속적 활동과 근심을 잊을 수 없다면, 신에 대한 어떤 살아있는 체험도 얻지 못할 것입니다. 전화를 받을 때 온전히 듣는 데 주의를 집중하는 것처럼, 명상할 때도 집중력을 강화하기 위해 모든 감각을 한 점으로 모아야 합니다.”

“내면의 불꽃을 켜고 그것이 당신의 삶과 세상을 비추게 하세요. 이것이 사람이 추구하는 최고의 목적입니다.”

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