데브라 샤피로(비건): 여성 건강 챔피언, 3부 중 3부

수면은 뇌가 원기를 회복하는 중요한 시간이죠. 작은 쓰레기 수거 차량이 여러분의 뇌를 통과하면서 약간 엉킨 것들과 자잘하게 쌓인 것들을 수거해서 제거하는 것을 상상해 보세요. 수면은 바로 그런 시간이죠.