Details
Baca Lebih Lajut
Jadi dengan pola makan vegan, pola makan nabati, pemulihan (waktu) adalah satu-satunya tempat di mana kita benar-benar memiliki keuntungan. Terbukti bahwa pola makan nabati dapat membuat otot-otot Anda lebih cepat pulih, dan peradangan yang terjadi lebih sedikit, sehingga Anda bisa lebih siap untuk berlari keesokan harinya.
