माइंड-बॉडी-ची - डॉ वेन बी-चेन की बढ़िया विश्राम अभ्यास, 5 का भाग 22020-11-28स्वस्थ जीवन विवरणडाउनलोड Docxऔर पढोएमबीसी कार्यक्रम में साँस लेने की विधि शरीर के आंदोलन के रूप में महत्वपूर्ण है। श्वास विधि के बिना, प्रवृति केवल एक नियमित व्यायाम है।