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एमबीसी कार्यक्रम में साँस लेने की विधि शरीर के आंदोलन के रूप में महत्वपूर्ण है। श्वास विधि के बिना, प्रवृति केवल एक नियमित व्यायाम है।
माइंड-बॉडी-ची - डॉ वेन बी-चेन की बढ़िया विश्राम अभ्यास, 5 का भाग 2
2020-11-28
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