事实上，观音法门也包括至善瑜伽，因为我们致力专注于（内在天堂的）光和（内在天堂的）音。这比观想空无或想像看不到的上帝，及想像我们是（内在天堂的）光，我们是神圣的，却一无所见来得容易些。
事实上，观音法门也包括至善瑜伽，因为我们致力专注于（内在天堂的）光和（内在天堂的）音。这比观想空无或想像看不到的上帝，及想像我们是（内在天堂的）光，我们是神圣的，却一无所见来得容易些。（内在天堂的）光和（内在天堂的）音还不是究竟，却让人有专注的标的，让人能轻松进入三摩地，而且（内在天堂的）光和（内在天堂的）音也帮助人较容易专注。当然，不是你们所有人，这个我知道。因为人长大后，太专注于这短暂世界的众多事物。对你们而言，很难专注于内。但至少偶尔你们知道：“有内在天堂的光，好，多专心点，才能看到更多光。”不见了！太急切想再度抓住光，它就消失了。
幸好内在天堂的音全天时时刻刻都在。那是你可以倚靠的磐石。它不会离开你。即使你不自觉，音流还是会继续帮助你，帮助你的灵魂，帮助你的意识，帮助你各个层面，除非你往生的时间到了。即使发生意外事故，它也会帮助你减轻伤害的程度。它每天在各方面帮助你，即使你不知道。你确实不知道。否则，你会整天廿四小时都跪着：“谢谢，谢谢，谢谢，谢谢，感谢为我做这个，感谢为我做那个。”明师的力量，（内在天堂的）光和（内在天堂的）音时时都在帮助你。而我们真的不知感恩，因为我们真的对它所知不多。有人知道，有人不知道。有时候知道，有时候不知道。但它总是不离不弃。这就是我们的真我，这就是内在的主人。
当然，你会帮自己，不是吗？谁不会设法帮助自己？如果你肚子饿，当然会设法替自己找食物。如果口渴，当然也会设法替自己找喝的。因为你喂的是自己，你帮助的是自己。同样，（内在天堂的）光和音就像那样。它就是你自性，你的真我。想像我们小小的脑袋，不过就是一台电脑，一般人最多只使用了百分之五到八。而我们仍然知道如何照顾自己。我们知道“噢，这是我的身体。要照顾它，穿好的衣服让它保暖。做饭给它吃，时常饮水，让它看起来健康快乐。”只用一点点大脑，就照顾得无微不至。想想你的真我、神性，怎么可能不照顾你？因为它就是你的自性，自性会照顾自性。
所以事实上，观音法门也是一种至善瑜伽，包含在内。全神贯注、一心不乱，对身、心、灵的健康也会带来某种效果。比方，有时头痛欲裂立即去观音（观内在天堂的音），头痛就立即消失了。是不是这样？（是。）对。告诉你们，没别的方法可以那么快就治好头痛。我们修观音法门不是为了治头痛，我只是在讲是自性照顾自性。其他的有时不行，是因为业障。否则，你已经有自愈能力了。有时候，如果你哪个地方痛，把双手一起放在那里，然后呼唤你的自愈能力，如果不相信自己有能力就呼唤医神，就会觉得好一些。但不是所有疾病都可以像那样治愈。如果病情重大，肉体或有时候是阿修罗身体的问题，就需要医生、专家进行更深入的疗程。
通常我能自我疗愈，但不是每次都行。因为有时候业障太重，承受不了，我就必须吃药、看医生，像你们一样：做各种检查、验血，捏这里那里、照Ｘ光等。有时找不到任何原因，医生会认为我装病。何必呢？谁喜欢没事到医院捉弄医生呢？好玩吗？你喜欢吗？不！医院到处都是病菌。有时候健康的人进去，出来就生病了。就算他们每天打扫，但是人群每天进进出出，而里面的病人尚未痊愈。所以医院永远不可能完全干净。有时候医生因此生病。因为身体也会吸收疾病，不只是呼吸、毛孔，全身都会吸收外来物。所以你有时会注意到自己经常到洗手间小解，你会奇怪没喝那么多水，怎么会有这么多水分。因为空气中有湿气，毛孔、毛发、呼吸等等都会吸收水份。我的东西在哪里？喔，在这里。这还不是全部。我还有很多其他的事，世俗的事和我的事，和各式各样的事。我说了很多。本来要念故事给你们听，但我想还是念我的故事。
如果有动物同伴、狗，而且很疼爱他们，全心全意对他们关怀备至，自己也会觉得很健康。所以许多有动物同伴的人，比较少生病，较不忧郁，负面事物减少许多。还有所爱的动物同伴，他们本身会暗中散发某种健康波长、某种祝福、某种快乐。因此有时看着自己的狗，他们什么都没做—只是躺在那里睡觉，却让人感受到他们散发出好多爱，让人不禁也想更爱他们。爱也让人痊愈，因为在那个当下，眼中只有自己的狗。别的一切都看不见，别的一切都不知道，别的一切都不记得。那也是至善瑜伽。天堂创造动物是为了让我们爱他们，也让他们爱我们，这样我们至少能在某些时刻，远离所有烦恼；让自己和这个世界隔开。然后我们不会受到家庭外面或环境外围散发的任何影响，能与动物同伴，或先生、太太，小孩、朋友或挚爱，合得来的人等等好好相处。当我们专注于彼此，那会有所帮助。
问题是那并不永久。不论你多爱你的先生或太太，她（他）必须去工作，探访母亲或去生日宴会，去找朋友、家人、亲戚，上班、处理杂务或外出。或当我们睡觉时，我们不记得伴侣，甚至小孩，或父母、宠物。只有观音法门永远与你同在，内在（天堂的）音流永远与你同在。因此我们时时刻刻都觉得很好。当然，我意思说不是一直如此，因为我们必须清付业障。否则，我们会一直永无止境地蒙受照顾、加持和关爱。因为观音法门（内在天堂的）音和（内在天堂的）光，即使看不到，也在那里。因为它就是我们。除了在我们内边和四周，它去不了别的地方。我们在它里面游泳，跟它一起吃，一起睡，我们思考时它在，没思考时它也在，却始终没领悟这一点。但是内在天堂的音流，每当你们记得时，“啊！它在那里。”至少这样。（内在天堂的）音流是万物最原始的形态，音流就是我们。若我们与音流接触，与音流联系，自然会觉得很好。不需要解释，不需要知道原因。因为对某事某物全神贯注，或一心想着上帝、圣人、狗，那时会完全与世界隔开，毫不察觉世界的纷扰。因此会感到自由与安详。这就是至善瑜伽的作用。
但是至善瑜伽的信徒，不止于此。当我们爱我们的狗，只是在那个当下。但至善瑜伽修行者，他们爱上帝或任何人，他们的师父或他们崇敬之人，是全天候的，可能的话。他们就是因此而得到更明显及更深入的结果。如果能持续这样一心不乱，就会得到解脱，因为那是八万四千法门之一。所以，我说过仅仅专注于你的狗、猫或任何宠物，享受他们的爱，当下也会忘却物质世界的业障。那时没什么能影响你。因此大部分养宠物的人都很健康，他们比较健康。总之他们比较快乐。因此，他们也比较容易成功。
以前美国有位千万富翁。他本来失去一切或遭遇变故，而感到非常绝望，流落街头。然后不知怎的，有只狗来到他身边。这只狗很爱他，每天让他感受到爱；没做什么，就只是爱他。然后突然间，这个人再次坚强起来，并成了百万富翁，千万富翁。因为他开始工作，忽然茅塞顿开，或变得更加快乐、更加下定决心要重新恢复他的生活，后来他成了千万富翁。然后他为狗狗盖房子。每只狗狗的房间必须有窗户，玻璃窗户，这样狗狗才看得到外面。他成立一间狗狗之家，一间大型的狗狗收容所，那里所有的狗都过得像人类一样舒适。每间狗狗的房间都必须设有玻璃门，好让狗狗在室内也看得到外面。他非常感激狗儿，因此收容了很多狗，并照顾他们；把钱都用来照顾这些狗。因为是那只狗给了他勇气，激励他重生，鼓励他为自己的生命，为幸福与成功再次奋斗。是真的故事，真实故事。
所以众所皆知，有宠物的人通常比较健康快乐。上帝送给我们这么多帮手，既可爱又无条件奉献；不论你给予他们什么，无论好坏，他们都黏着你，给你全心全意的爱。你们知道吗？即使是你很久以前，很多年以前帮助过的狗狗，他往生后会再回来。他可能找不到你，你可能无法与他或她团聚，比如他们跟别的照顾者生活在一起。但他们仍会帮助你。就我而言是如此。而且是在大事上，并非只在小地方；帮你避免一些大麻烦。你们都知道我的麻烦很大，并非一般的麻烦。而狗狗还是可以从远方帮助我。他见不到我，我们也没有接触。直到现在他仍在帮助我。我不晓得是否应该告诉你们所有的事。我再想想。因为有时我告诉你们之后，情况就变了。因为那些相关的人或试图伤害我的人就会知道。如果说得太详细，他就会知道。
事实上，那只狗不同寻常。但所有狗狗都不平凡，所有宠物都不平凡。总之，所有动物都如是。但这只狗狗也很特别，他被派来帮我，像个密探一样，因我有时忙到无法脱身。此外，有些情况不太方便。因为，举例来说，有人试图伤害我，倘若我如所说的那样，把那股力量原封奉还，对方会有很大的麻烦。那只狗可以慢慢稀释它。若我把能量反弹回去，麻烦并不会立即解决。有时我确实会奉还，他们才会学到教训。他们会自食其果，而不再打扰我们。因为我对他们无害，并非我前世欠他们什么，或这辈子对他们做了什么不好的事。我查过，没有。有时纯粹就是坏心眼、忌妒或贪婪使然。有时，他们认为我可以给他们很多钱，但我不给。我并非给每个人钱，我给的是那些我认为真正有需要的。倘若不是真的有需要，你们我也不会给。钱对我来说没什么，我用在有需要的地方。上帝把钱委托给我，并非让我拿来挥霍，为表面好看、志得意满，让人整天黏在旁边鼓掌。不是那样。上帝赐予我的一切，我必须以尊敬感恩的心，善加运用。好比父母给你一笔钱，你不会随意虚掷吧？而是把它存起来，放在银行里，拿去做生意，用在更好的用途。赚更多钱来利人利己。这样才对。
上帝派这么多动物来帮助我们，提醒我们爱心品质，因为上帝就是爱。当我们的爱被唤醒，即使并非完全苏醒，也为我们在天堂赢得一席之地。然后，从那里，在天堂的过去明师，或来来去去不同天堂的在世明师，能帮助我们向上提升，我们就不用再回来，在种种苦难中轮回。有些动物是因为业力而成为动物，这个毫无疑问。但大多数动物是自愿下来帮助我们，例如我的狗狗。他们不必这么做。但他们是很棒的守护者，对我总是知无不言。总是事先告诉我一些事，好让我能保护自己。我说过，地球的这个时期明师不会被杀，这并不表示没有危险，不表示明师永远安全。所谓的危险情况不是指会往生。我们迟早都会往生，只是活着的时候，有很多障碍、陷阱，繁复的待人接物要处理。所以，往生很容易，往生很简单、自由。必须活着受苦才更糟糕，因为对明师，或许多修行人来说，往生不算什么。我们知道我们要回家，就是活着才麻烦。不是往生，活着才是问题。
这些动物是我们最好的朋友。你们会发现，许多饲养狗或猫，或从外面街头、认养中心收养动物的人，突然变得更健康，或是更富有，生意更发达，或更受人们爱戴，突然一切都变得更好，由于他们的能量—来自宠物无条件的爱力和全心全意的关注。狗狗他们并不在乎谁在哪里，他们一心只专注于你，因为他们爱你，他们只知道这个。即使是诸神下凡，他们也不在乎。而会吠叫赶走他们，“走开，走开！走开！汪、汪、汪，出去！”是啊，有时我的狗看到四周有些守护天神，便四处吠叫。我问：“是谁？”我说：“他们是朋友，你们为何要吠？”他们回答：“没关系，我们吠只是以防万一。”预防胜于治疗。就连别的狗群靠过来，他们也对他们吠，或试图阻止他们靠近我。只是以防万一，以防他们不是好狗狗。
狗狗也会帮助我们改变我们的生活方式。因为有些人喜爱他们的宠物，喜爱他们领养的狗、猫、鸟儿等等，然后突然间领悟其他的狗、猪、牛，鸭子等也是动物，就像他们的狗狗一样。然后他们就改吃纯素，改吃素食。所以，狗狗也会以无形的方式帮助我们。帮助我们回归爱心的本我，然后慢慢有更多好运找到明师，或好的修行法门。然后也得到解脱。那狗狗的工作就完成了。有些狗狗的确会再回来，会为了某些原因转世回来找你，若他们看到你需要帮助。但他们并不是狗，只是以狗的形体下来。他们牺牲自己，以这种累赘的身躯下来这个低等的世界。
