摘要
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为无上师电视台，或为我们任何种类的生意工作的人员，你们必须每天打坐四小时。其他徒弟，打坐两个半小时，不过当然，打坐越多越好。［…］在地球上，当你打坐时，其功德比在天堂打坐的功德要多百倍、千倍。［…］如果我们内在没有足够的力量和智慧，无论我们做什么，都只是比较低的品质。如果我们没有力量和智慧，就无法提供最好的服务。所以拜托，要打坐。［…］一起共修非常重要，即使在不同团队中的小团队里—内部的团队或远距团队。拜托，要记得为自己做最好的事。［…］打坐胜过所有食物。甚至宁可饿一顿，也不要错过打坐时间。否则，你就会对自己做极其糟糕的事情。［…］
想到那些还在这样的轮回中沉沦的人们，我的心就非常痛苦。但我还能做什么呢？［…］我只能在安排给我的时间内，尽力而为。［…］我必须向你们坦白，有时我甚至想关闭无上师电视台。［…］有时，人的身体并不想工作得那么辛苦、那么多。但我必须继续做下去。［…］
对于普通人来说，很难分辨出谁是谁，因为能言善道、举止端庄的人，并不意味着他们就是高度开悟的人。因为如果你到达阿修罗界，看起来就已经很好了。如果在第二界，即使是较低等的第二界，也能辩才无碍。因为头脑、智力等等是在那个境界里造出来的。所以你可以把它挖掘出来，然后高谈阔论。但这并不意味你对更高等的灵性境界有很多的了解。［…］
