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开胃菜:泰式辣腌茄子,主菜:辣挑豆腐,配菜:烫四季豆,甜点:速炸热香蕉(二集之一)

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生活可以非常简单,刺激又有口感!你的客人会喜欢我今天准备的菜。

食材(所有食材请尽量使用有机食材)

主菜:辣挑豆腐,食材有:板豆腐两百克、橄榄油一汤匙、大朵香菇一个、海苔片、梨、苹果、香菇调味粉半汤匙、酱油一汤匙、辣豆腐乳半汤匙到一汤匙、黑胡椒少许、香菜籽少许、辣椒酱几滴(随意)

开胃菜:泰式辣腌茄子

配菜:烫四季豆,新鲜四季豆、水、盐一撮

甜点:速炸热香蕉,食材有:中筋面粉一百克、香蕉一到二根、盐一撮、水、植物油两汤匙、果糖