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二○二四年六月四日周二，我们最具洞察力的清海无上师（纯素者）在她为提升我们的世界而不懈努力地密集闭关打坐中，慷慨抽出时间提醒我们大家，为了取得灵性上的进步，吃得好并照顾好自己的身体是很重要的。她也亲切地解释为何单靠慈善行为无法带来解脱，并重申对真正的在世明师的信心以获得救赎的重要性。最近我听说你们有些人想要一天只吃一餐，只因为我告诉你们我一天只吃一餐。请不要照抄。因为如果你们还在这个熙熙攘攘的世界里工作，请别对自己太严苛。［…］当然，你可以尝试一段时间，看看情况如何，但不要勉强自己，以为这样就能很快成佛。不是那样的。［…］即使佛陀在世时，允许他的僧侣们在下午喝果汁。［…］你也必须依照你这辈子定好的业力来进食。［…］你的身体、你的物质生活对你的修行极为重要。［…］在这个世界上，无论你在修行上赚到了什么，都要比在其他地方快得多、有价值得多。［…］做慈善、帮助他人、做好事，这些都是我们应该做的。这当然也会减少我们的一些业力。不过这并不像观音法门那样能让你在一世中彻底解脱。记住这一点。［…］并不是说你只要做好事，就会在这一世或之后的几世得到解脱的加持—并不是。明师的力量才是重点，这才是你得到解脱、达到高等开悟的主要因素。［…］欲了解更多关于修苦行对灵修者带来的危险，以及食气者的例子，以及他们在维持生活方式时所面临的挑战，请于二○二四年六月十三日周四锁定《师徒之间》节目，收看这则讯息的完整内容。
