今日新闻提要，日本透过世界粮食计划署向卅七个有困难国家捐款；爱尔兰医院由于流感季节人满为患；美国研究发现园艺可以降低罹患癌症和其他慢性疾病的风险；坦尚尼亚政府供水专案为廿万人提供安全用水；好莱坞女演员为印度两千名学童提供纯素早餐来庆祝全国青年日；来自亚洲各地的学生们因创新的植物性食品创意而赢得一万多美元的奖金，暨英国英格兰的动物族人慈善机构从养殖经营中拯救和康复受虐待的狗族人。
今天，我想与大家分享一些驾驶技巧。如果您的车道缩减即将结束，您将需要减速并在紧邻车道寻找合适空间，以便您可以安全切换车道。请注意，您必须让路给已经在该车道上的汽车。若有另一辆车进入您的车道，请留出足够空间让其进入。当您变更车道时，您需要让路给前面的车。这称为拉炼式汇入。当公共汽车显示「让路给公共汽车」标志时，还需要让公共汽车先行。这适用于当您在左侧车道上且公共汽车在道路左侧停止或缓慢行驶并向右发出信号时。在路上时始终遵守规则，并施行安全驾驶非常重要！
今日笑话已备妥，快乐的笑声正在等着您。标题是「跟上」
一位忧心忡忡的老师问她的学生关于他最近表现欠佳的事…
「我真的不明白，泰，你一直是班上的佼佼者。但在过去的几周里，你再也解决不了数学问题。是怎么回事？」
「嗯，这很简单，史密斯女士。我爸爸现在跟不上您的家庭作业了。」
？！
现在来听伊朗观众玛丽安的心声：
我挚爱的师父，我从小就一直在寻觅。我不知自己为何着急。我不知自己因何等待。我不知自己在等待什么。
我已经印心有一段时间。在这段时间里，我极度的平静，这使我确信我一直在寻找您。我急欲找到您。
我每天都感谢您，您终于看见我。您拉着我的手，接受我麻烦的存在在您的身边。我问发生什么事？为何我有幸成为您的徒弟？！我相信我此生的目的是为了认识您，以便了解生命轮回的最终目的。
在认识您的这十五年里，虽然我不能亲自见到您，我从未想过时间和空间把我们分离。您的爱每时每刻笼罩着我，我不需要其他任何东西。
我每日祈祷，只要您在此星球上，您应该看到并见证您为此星球带来和平和纯素主义的努力和这些努力的结果，为此结果，您的疲倦应该消失，您会感到幸福和满足。
我爱您，虽然您的爱海浩瀚无际，我的爱像水一滴。玛丽安 来自伊朗
诗意的玛丽安，谢谢您充满爱的心声。
师父亲切回覆您善良的灵魂：「珍爱的玛丽安，我被你话语中纯真的和温柔所感动。你的虔诚打开了一扇门，让明师力量进入并提升你。我们越渴望真理，别无他求，我们找到的越多，我们的生活就会充满祝福。我很高兴有像你这样的徒弟，知道并经历这些。继续好好打坐，祈祷纯素世界、世界和平，这样我们可以拯救尽可能多的人。我的爱永远与你同在。愿你和善良的伊朗人民永远体验到真主的无限福佑。」
