搜索
简体中文
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • 其他
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • 其他
标题
文稿
实时播放
 

亚梨宝宝的纯素之旅(二集之二)—从哺乳期转换成固体食物

摘要
下载 Docx
阅读更多
今天我们很高兴迎接由纯素母亲玟雪健康生下的亚梨宝宝。我们将看到一个可爱的十个月大纯素宝宝。让我们来看看纯素母亲玟雪叙说亚梨出生时的经历。「亚梨恰好在预产期当天的黎明出生。她的体重三‧三六公斤,并且出生时非常健康。我在分娩时,并未感到太多疼痛,我还怀疑自己是否有产痛。」

纯素婴儿亚梨是由一位纯素母亲所生,那么,健康方面的发展情况如何呢?「我的孩子没有任何发育问题,成长良好,相较于其他孩子,他们说她的身高比平均水准高得多,体重也在均值。」

母乳为婴儿提供完整的营养。专家说,非常重要的是哺乳母亲应该吃得足够,以取得各种营养物质。「在哺乳初期,我吃了很多海带汤,我试着摄取更多蛋白质和绿色蔬菜。我避免食用辛辣食物或咖啡因。我继续服用纯素铁质补充剂。」

纯素宝宝亚梨目前十个月大,正在吃固体婴儿食品,也在喝母乳。纯素母亲玟雪向我们说明不同阶段的纯素婴儿食品准备。「断奶通常开始于宝宝六个月大时,我也是从那时开始的。然后逐渐减少水的份量,并增加米饭的量,直到最后转变成像米饭的固体食物。」「实际上,我最关心的是铁。因为如果婴儿食品缺乏铁,会导致宝宝发育出现问题,而且她不能睡得很好。」

接下来,纯素母亲玟雪向我们展示她如何准备和烹调蔬菜糙米粥,这是纯素宝宝亚梨的主食。「当然,我使用有机食材。早餐和这个类似,但搭配不同的蔬菜。午餐时,我混合果泥与燕麦粉。」

现在轮到纯素爸爸宇珍展示他如何为亚梨制作纯素松饼点心,用香蕉、豆腐和燕麦片。他使用的都是有机原料。
观看更多
所有分集  (2/2)
分享
分享到
嵌入
开始时间
下载
移动端
移动端
苹果
安卓
用手机观看
GO
GO
Prompt
OK
App
扫描二维码,下载应用
苹果
安卓