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冲浪与游泳息息相关。在一九九○代早期，杜克‧卡哈纳莫库，绰号「公爵」，是两项运动的佼佼者。作为有天分的泳者，他打破三项自由式游泳记录，并赢得一九一二年奥运会自由式比赛金牌，于一九二○年又获得两面金牌。这引起人们对他在夏威夷生活的关注，在那里他展现了冲浪的天赋，并让全世界认识了一项新运动。冲浪不仅带来身体健康上的益处，同时也提供心理方面的利益。它带来宁静感和对大自然美景的更大敬意。冲浪被用来做为毒瘾与其他疾病强大有效的复健工具，带给冲浪者崭新的喜悦感受以及与大自然的连结。「水是良药，确实如此！这位是直木，十三岁，这个男孩写了一本关于自闭症的畅销书。这是他有关水的描述：『在水中我感到自由快乐。感觉像你一样自在，因为这世界好嘈杂，但在水中，我好自在。』这就是水的功用。这位是马丁‧波拉克，一位英国退伍军人。他退役时，失去双腿与一只手臂。现在，马丁是个冲浪手；他视自己为一个冲浪手。他是一位大使，不仅是一位冲浪大使，他还是海洋与水域的大使。」难怪冲浪者会被这些水上游乐场所吸引，因大海提供了如此多的健康利益，无论是初学者或进阶水准的人。在前往海滩和周边地区时，也常会看到雄伟的景致与野生动物。当我们在自然环境中，遇见海豚和其他野生动物时，他们会触动我们的灵魂。
