Una solución salada: los sorprendentes beneficios del llanto para la salud

Cuando lloramos durante momentos estresantes, nuestros cuerpos desencadenan una serie de reacciones que brindan alivio emocional y físico. El jugador clave aquí es el sistema nervioso parasimpático, o SNP, que nos ayuda a salir de ese modo de “lucha o huida”.