所以我們啊，師父才說，每天最少省下來幾個小時打坐。很清淨、安靜下來的時候，才能夠回想到故鄉，能夠記得佛的教理、耶穌的道理。不然，我們太忙，怎麼能夠記得那些嘛？
眾生真的可憐。自己有佛性，沒辦法認得出來。自己有內在的天堂，沒辦法想到。一天到晚滾在那個風塵裡面，然後到自己都很骯髒，很迷魂掉了，沒辦法再想什麼。所以我們啊，師父才說，每天最少省下來幾個小時打坐。很清淨、安靜下來的時候，才能夠回想到故鄉，能夠記得佛的教理、耶穌的道理。不然我們太忙，怎麼能夠記得那些嘛？不過，我也是很佩服你們。生活那麼忙碌當中，還能夠撥空來打坐，還星期天可以來，還有打禪都來。我也是很佩服你們，真的。因為我自己也忙，我也知道忙是什麼。沒那麼容易。因為師父忙的時候，真的是了解你們。
比方說，有時候我要做這個，做那個，或是有時候要打電話給醫生，或是打電話給你們其中一個，要修理什麼地方，要做什麼路，要修理哪一邊，這裡啦。比方說這樣。沒有空耶！因為要打電話的話，要對答，要解釋，要詳細。就沒有時間啊。有時候他問那個…比方說要蓋這邊、蓋那邊，做什麼、做什麼。我好幾天我才能回答他，因為別的事情要緊啊。無上師電視台最後截稿什麼…時間性要緊。比方說這樣。狗生病了要緊，等等等等；或是我身體也要緊。我身體是最後的。除了不能去看同修以外，我身體是沒什麼要緊那麼多啦。這個時代都有藥啊。不過藥吃太多對身體更不好。有時候吃藥也沒用啊。它自己會好，或是不好這樣。
我們修行人本來不能講話多了，消耗元氣。所以有一位師父，他說：「如果早知道的話，盲目、耳聾、啞巴是最好。」因為我們不需要這些才能修行的，是嗎？我們不用啊。而且講話多的話，對自己也不怎麼好。對別人也不一定好。他聽這邊，跑那邊去。有時候亂批評，又造業障。
不講也不好。如果釋迦牟尼佛沒講話，耶穌沒講話，我們怎麼能夠記得呢？「啊！原來有佛性。原來有佛土！原來有天堂在內！」不過，因為他們講話，所以他們自己才受傷害。不是說身體的，那個還不講啦。講話教人道理，然後那一天那些政府或是敵人不高興，講話誰都喜歡啊，都聽了讚嘆他，嫉妒心冒出來。自己的表哥或是表弟，提婆達多。他生生世世害佛的。當他徒弟的時候，也反過來害他。因為名利心啊。當然，就說：「天堂考驗佛。」考什麼驗？他已經是佛了。還要考什麼驗？還是傷害人耶。因為佛講話，很多人聽啊。很多人聽他，跟著他。崇拜他，不是聽而已。崇拜他，常常來看。一直看，眼睛看。看得很愛護地看。很愛地看，崇拜地看。拿香、花、燈來供養，拿東西來供養。他哪裡需要供養？他如果需要好東西吃，他就留在宮內了。他如果需要好地方住，他就留在王位了。是嗎？連這樣子，也會有人懷疑他，認為他要什麼。他還要什麼？從一位王子，降下來當托缽的一個和尚。他還要什麼？就是這樣。人都是這樣被洗腦、被毒啊。毒到這樣子。眼睛盲目了、耳聾了，聽不到、看不見、口亂講話。太毒了，社會污染。
一個眼睛不見，又帶另外一個眼睛不見。兩個當然，有一天會掉在什麼孔裡面，或是掉在山下了。很可憐。不是人不好。被帶壞了。所以你們看誰壞，不要怪他一個人。怪那個帶壞的人。帶好的人很少，可惜、可惜！都是名利啊；抓著自己的地位；固執地抓著自己那個權力啊。然後就不管好、壞，隨便帶壞人，也不懺悔、不回頭。也不退休算了。如果不懂，就不要上去嘛。退休了。怕帶壞人的話，就退休了。退掉了、回去了。回自己的地方做工作，賺自己的飯。還比較少業障，還比較少傷害。地位越高越盲目的話，越傷害很多人。對那些人…啊！不知道怎麼說。不是可憐而已，我也很氣、很氣。因為利用地位，帶壞很多百千萬億人。不是一兩個。不知道他們什麼時候才能上去的。
然後社會是這樣的。有時候我們本來吃全素而已，不小心裡面有放東西，也沒有列出來。吃越多，身體越不好。精神越…比較激動啊。然後生氣，然後大家都吵起來，你看，這樣子呢！不是說吃素就好了，安靜快樂。還被騙啦，被騙。有的時候放動物成分在裡面，認為這樣才好吃，才多賣幾個。騙人家呢。有時候也會放毒品在裡面。他放毒品在肉裡面，給人家上癮，為了多生意。好恐怖啊！所以我們這個時代，真的要真正保護自己很困難。大家要多謹慎、多小心。
還好台灣（福爾摩沙）政府現在有什麼法律了，素菜的產品要列出來清楚。不過我也不曉得他們清楚多少啊。最好自己煮給自己吃就好了。根本也不需要什麼素肉。素肉，我們自己同修弄是可以啊。要問問看是不是可以吃。有沒有那些洋葱什麼那些成分啊。別的外面我不知道。我不能保證。因為要自己清淨的。比方說，偶爾吃一樣沒關係。或是煮那個給別人吃，偶爾一次，無所謂。而且不是打禪的時候，是比較好。因為打禪的時候，就不能吃那些。吃那些就靜不下來。念頭會很亂。
我告訴你，不是恐嚇你啊。不是釋迦牟尼佛講，然後我持戒清楚。不是戒律的關係。是自己的。保護自己的關係。真正的師父親身體驗啊。不是說是…佛為什麼講那樣子、這樣子。你不相信？試看看，自己關門起來打坐三、四天，吃呢，每天吃洋葱，或是吃一天也可以啦。吃很多有那些洋葱的、大蒜在裡面。或是自己煮，放一些，剛好好吃的，也不一定很多。然後打坐看看，三天。然後來報告師父這樣對不對。不是說我嚇壞你們幹什麼，我哪裡叫你們…就是像嚇壞幹什麼呢？吃洋葱、大蒜，不是殺生啊。我哪裡這樣嚴格？我是勸你們而已。
還好，你看，所以釋迦牟尼佛不講又不行。如果他沒有講那些，我們怎麼知道？「奇怪！我吃素呢！吃全素的！一點點動物也沒有呢。怎麼心情也是不好？情慾也放不下？」不曉得，是嗎？所以我們還是感謝他啦，感謝佛，謝謝。
然後，因為他講話，所以有人嫉妒嘛。講道理太好了，誰都來聽。耶穌，誰都崇拜他。
如果你有男朋友、女朋友、先生或太太，當然你至少要設法讓彼此關係平順。如果你有家庭或情侶，當然，我祝福你們。要維持感情平順，我也祝你們幸福，這樣你才能靜心打坐。我不怪你們。我不會說你是罪人；那是你的業障。也許那是你的定業，也許那是你必須經歷的前世業障。要努力善待彼此，創造幸福，你才能好好打坐。因為感情要是有風波，就很難平靜地打坐，或做自己的事。只要把彼此看成朋友，最好的朋友。以尊重、平靜、真心對待彼此，你的生活就會順利。
那是你必須經歷的業障。我不會譴責或說什麼。只是你們有所不知，單身是最佳之道。如此而已。以我自己的經驗，與你們分享。但那不是義務或指責，不是的。我是真的了解一切。我是過來人，所以我了解你們。
釋迦牟尼佛以前有家庭，是因為這樣一來，比起沒有家庭，他會更了解世界的情況。他開悟後，了解的等級不同了。但他仍了解世界的等級，所以他才能教導在家人，不只教導僧眾，也教導那些為家庭生活奮鬥的在家人，才能給他們建議，才能先了解並同情他們，然後教導他們。也許是為了這個緣故，我以前才必須結婚。我沒有任何藉口，沒有一點藉口。我那時只是少女，跟大家一樣，被殷勤地追求，最後就答應了。別人都跟我說：「你還想要什麼？你已經廿八歲，不小了。現在不結婚，更待何時？而且他也不會永遠在那裡等你。他很英俊，是醫生，這麼迷人又寵愛你。你還要什麼？」還有同儕壓力等等。但我從不後悔嫁給我的前夫。他是個很好的男人。
我認為他是你能找到最好的男人，如此而已。所以我了解你們。拒絕別人的愛和感情並不容易，當對方深愛著你，把心都獻給了你。我了解那種情況。要珍惜，要讓它成為一種創造幸福快樂的好工具，如此你才能繼續這個孤單、困難、充滿挑戰的生活。你可能需要一個伴侶常在你身邊，可以鼓勵你，在你需要安慰時，能投入他的懷抱。當你不夠堅強，無法獨自一人時，那就沒關係。只是要很小心，別破壞這關係，或製造更多麻煩。不要移情別戀，讓愛你的人心碎，如此而已。那就是其中一條戒律的真諦。並非你不能擁有伴侶。只是要節制身體的慾望。不要過度沉迷其中。那會使你筋疲力竭。你需要燃料回「家」。若你過度疲累，筋疲力竭，打坐時，就無法好好專心。你會想睡覺。
我們在這世界，必須善用人生，因為人生苦短。我剛出來弘法時，像個天真的女孩，如今已過了卅年。時光飛逝。這裡有一位護法，保鑣。他兩歲時，我就認識他了，那時我還沒有出來弘法，在台灣（福爾摩沙）就已經有很多徒弟了。他當時還是小孩，被爸爸抱在懷裡，他常哭，因為他說：「我要看師父！」兩歲！他每次在家裡，看到師父法相就說：「我要去看師父！我要去看師父！」然後一直哭，一直哭。現在他是護法了，我的護法之一。我記得他，是因為那時我都叫他「塌鼻」，我不知這外號的由來。塌鼻，因為那個時候他的鼻子有點塌。不知為何有人那樣叫他，後來大家都這麼叫，我就繼續叫他「塌鼻」。我跟他說，不是因為你的鼻還是塌的，你現在看來很英俊。只是我喜歡那個外號，因為你是很好的孩子，它帶給我美好的回憶。他就說：「師父，我也喜歡那個外號。」我說：「好，那我們倆都喜歡那個外號。」他現在已很高大強壯，比我高多了。非常強壯高大。不知道，他今天不在這裡；可能在某個地方。昨天我上去那裡，然後來這裡時，他還在值勤護法；是其中一位護法。很有意思。他現在這麼高大，而且強壯、好看。所以我跟他說：「並非因為你不好看。只是因為我喜歡這外號給我美好的回憶。」他說：「師父，我喜歡。我還是喜歡它。」天啊！我看著他，每次我看到像他這樣的孩子，現在已經長大成人，就覺得：「噢，天啊！我已經是博物館裡的古董了。」
