今天，我們將分享來自美國喬治亞州亞特蘭大的律師蜜雪兒的瀕死體驗。
二○二四年十月十二日，蜜雪兒正驅車前往一場重要的客戶簡報會。在晨間高峰的車流中穿梭，她思緒被即將到來的會議分散了注意力。比預期的還要快，她的車駛到了一個路口，突然，蜜雪兒看到前方的聯結卡車，猛然閃著大燈。緊接著，她聽到了輪胎刺耳的急剎聲，然後，眼前一片漆黑。接著到來的便是蜜雪兒的瀕死旅程，在那裡，她學習到天堂對於傳統屬靈禁食的見解。
Michelle：我被一種難以形容的光所包圍，如此純淨和強烈，似乎能穿透我的每一根纖維。就在那裡，站在我面前的是耶穌。祂的深邃眼眸裡充滿了深刻的理解，這讓我前世的所有成就都顯得微不足道。「蜜雪兒，」祂說道：「我們需要討論一件重要的事：禁食。」「人類對禁食的理解存在極大的誤解，」祂解釋道「這不是節食，也不是一種行為表現，而是一種精妙的靈性技術，旨在重新調整你的整個靈性生態系統。」
主耶穌基督（素食者）仔細詳述不同類型的禁食能幫助提供靈性的提昇。
Michelle：首先，是絕對禁食，就是完全斷絕食物和水。這種禁食通常發生在深刻的屬靈危機時，或急需代禱時象徵著完全的臣服。
然後是正常禁食，即不攝取固體食物，但可以飲用流質。這是《聖經》中最常見的禁食方式，通常用於尋求神聖指引，或靈性的突破。甚至耶穌也曾在曠野中禁食四十天，將這段時間作為深度準備，並與神聖連結。
接下來是部分禁食，即排除某些特定的食物，或食物類別。部分禁食比較有彈性，但也同樣重要。這就像但以理只吃蔬菜和水的飲食是一種根植於靈性戒律的選擇。對但以理而言，拒絕國王的豐美佳餚，不只是為了健康。更是種為了靈性正直的堅定立場，以及在周遭文化壓力之下，仍與自己的信仰保持一致。約翰衛斯理式禁食只吃麵包和喝水，通常是為了靈修準備，或尋求力量。對衛斯理（先生）來說，禁食並非匱乏，而是準備。在重要的屬靈聚會前，他會透過禁食來提昇靈性敏感度，相信身體的自制力能開啟更深的屬靈力量。
最後，還有「輪替禁食」，主要用於醫療目的，它帶有靈性的教義，關於辨識和了解什麼是真正的滋養，什麼是可能的阻礙。
在解釋了這些不同類型的禁食後，主耶穌基督強調了它們在實踐中的重要性。
Michelle：耶穌一再強調，將這些禁食付諸實踐是何等重要。當耶穌說話時，我領悟到，禁食不僅是種宗教傳統。這是一種深刻且有意識的靈性修行，一種途徑來讓我們再次與天堂同頻共振，並與上帝的旨意建立更深的連結。
主耶穌基督揭示了人們在禁食時最常犯的兩個重大錯誤。第一個是將禁食當作「屬靈的表現」。
Michelle：耶穌讓我看到一幕又一幕的異象，那些將禁食變成「屬靈的表現」。這些人在社群媒體上宣布他們的禁食，大談闊論他們的飢餓，確保所有人知道他們所謂的靈性奉獻。這些異象是毀滅性的。我看見無數靈性機會被浪費，只因這些人更關心的是看起來聖潔，而不是真正與神聖連結。
第二個錯誤是，禁食沒有明確的屬靈目的。
Michelle：耶穌解釋說，沒有明確具體屬靈目的禁食，本質上就是屬靈的不當行為。「禁食最關鍵的元素」，耶穌解釋道：「就是你內心的意向。」
接著，主耶穌基督向蜜雪兒展示了一個異象，一位有著純潔目的的女子正在進行禁食。
Michelle：一位身處偏遠非洲村莊的年輕傳教士，懷著純淨的意向禁食，我看到她周圍的屬靈氛圍都隨之發生變化。她的禁食並非為個人成就，或公眾的認同，而是真誠地呼求天堂介入她的社區。
主耶穌基督繼續解釋有目的禁食背後深刻的屬靈原則。
Michelle：首先，祂談到了屬靈上的契合。祂說「禁食」「開啟了與屬靈領域的獨特連結。藉由暫時遠離物質的滋養，表示你對更大的事物有更深的渴求：靈性的滋養。
接著，祂描述了有意的留白。在這個喧囂紛擾的世界，禁食創造了寧靜空間。就像清除雜音，讓你能更清晰地聆聽上帝的聲音。
接著，是臣服的紀律。在禁食期間，每次身體不適的疼痛都是一個提醒，是一個放下人類欲望讓自己與上帝的旨意，同頻共振的機會。這是關於學習，永恆比短暫重要。
最後，祂分享了共同屬靈力量的觀點。當人們共同禁食時，會發生一種屬靈的協同效應。這不僅僅是個人的成長，而是一種集體倍增屬靈的能量與力量。」
此外，主耶穌基督還帶蜜雪兒回到過去，向她展示集體禁食的歷史與屬靈意義。
Michelle：「看看《聖經》的例子，」祂說道，霎時間，我見證了在我眼前展開的歷史場景。我看到以斯拉帶領四千人集體禁食，他們屈身謙卑地禱告。這場景極其震撼，整個群體透過統一的屬靈紀律，祈求天堂的介入。隨後，出現了（王后）以斯帖的異象。她的勇氣透過群體的廣泛禁食而閃耀。猶太人民在禱告和禁食中團結一致，他們的集體屬靈能量匯聚成一股超自然的保護力量。
耶穌還向我展示了不同聖經背景下禁食有細微的層次。贖罪日不僅是宗教儀式。它是一個國家屬靈重新調整的深遠時刻。從至高的大祭司到最平凡的百姓，所有人都會齋戒禁食，象徵性地刻苦己心，記住自己需要天堂的慈憫與寬恕。
接著，主耶穌基督與蜜雪兒分享了一些現代人對靈性禁食的掙扎與誤解。
Michelle：「大多數人害怕禁食，」祂解釋道。「他們受這個世界制約，被不斷灌輸要即時滿足所有物質上的欲望。」「真正的屬靈力量並非來自不斷地行動，而是策略性的停頓。」禁食教導你，你的價值並不取決於你的生產力，」祂解釋道：「你的價值在於你與神的關係。這是有關學習『存在』，而不僅僅是『做』。」
「大多數人誤解了屬靈操練，」耶穌繼續道：「他們把禁食視為一種懲罰，或是一種屬靈飲食，但它事實上是一種人類精神和神聖領域間精妙的溝通技術。」
主耶穌基督訂定了實用且簡單的步驟來幫助人們在生活中實踐屬靈禁食。
Michelle：「首先，」祂說「起步要小。如果你從未禁食過，不要陷入長達一週禁食。從簡單的方式開始，比如略過一餐，並將這段時間專注於靈性的連結。其次，要有明確目的。［…］
無論你是尋求指引，為某人代禱，或追求個人突破，確保你清楚為什麼要禁食。［…］
然後，建立責任感。找一位理解這段旅程的人，一個能夠鼓勵你和你一起禱告，並在整個過程中保持穩定的靈性夥伴。」
「通常用來進食的時間，反而可以用來祈禱、冥想或深入靈性閱讀。這是一種將能量轉向上帝的過程。最後，祂提醒我，要溫柔地與自己相處，禁食不是要做到完美，或遵守某種僵化的標準，而是帶著有意向的心前來尋求與神更深刻的連結。」
在這場瀕死體驗的尾聲，主耶穌基督分享了一些關於屬靈禁食的最終啟示。
Michelle：「飢餓的每一刻都成為了一場禱告。每一次的身體不適：都是屬靈轉化的管道。」「你的身體不僅僅是一部生理機器。」祂說：「它是一根靈性天線。當你帶著禁食意向，基本上是在調整這根天線，以接收天堂的振動頻率。」「你最大的靈性突破，」祂低聲說：「將不會來自於成就，而是透過臣服。」
隨後，蜜雪兒的靈魂回到了她的身體。她睜開雙眼，而她正在醫院病房中。她已臨床死亡八分鐘，醫生說她能活下來是個奇蹟。經歷這場瀕死體驗後，蜜雪兒開始將屬靈禁食融入自己的生活。
Michelle：我的生命改變了。無情的企業驅動力被一種深刻的屬靈目的所取代。
感謝您，蜜雪兒，傳達了屬靈禁食的洞見。願您的瀕死體驗啟發更多人以純淨的意向與謙遜的禁食，來尋求與神聖領域有更深連結。
在嘗試禁食前，請尋求醫療保健提供者的醫學指南。
