今日新聞提要，阿拉伯聯合大公國在極端天氣事件後援助肯亞；唐納‧川普閣下表示，「邪惡力量」控制著現任美國總統；哥斯大黎加關閉最後一個國家動物園；生物混合機器人可以幫助重新造林；美國威斯康辛州英勇的八年級學生在校車司機遭遇緊急醫療情況後救了校車；「豆福公司」和「麵筋神殿」合作推出新系列多用途純素麵筋素肉產品；和中國首間寵物族人候機室在深圳機場開幕。
您不必大動肝火，去成為一位愉快的朋友或是同事，但有時我們確實需要一點自制力。我有一個關於如何處理憤怒的小技巧，憤怒既是人類的正常情緒，也是一種生理反應。研究人員找到一種強大而簡單的解決方案，來解決憤怒的破壞性表達，方法是立即在一張紙上記下憤怒情緒的來源，然後將其扔進垃圾桶。研究人員預期這種技巧會在一定程度上抑制憤怒，然而，他們驚訝地發現，在一系列試驗中，它幾乎完全消除了憤怒。這種方法對於那些在商業場合中感到憤怒的人可能特別有幫助。親自嘗試一下，看看效果如何！
下面的笑話是大笑之旅的一部分，已經決定要來拜訪我們了，所以讓我們歡迎它。標題是「堅果伙伴」。
兩位松鼠爸爸正在討論他們最喜歡把哪種堅果存起來留作以後吃。
「嗯，橡實總是很好吃，但我真的很喜歡腰果。很少見，但真是美味！」
「你知道什麼更稀有嗎？巴西堅果—那些是你幾乎找不到的。」
「說到稀有，我從我表弟加百列那裡聽到一個謠言，說有一種堅果和松鼠族人一樣大。」
「真的嗎？我才不信呢。他們叫什麼？」
「椰子」
？！
現在請聽來自德國弗萊堡和路德維希港的聖誕精靈的心聲：
親愛的師父與無上師電視台團隊，在聖誕節前的節慶期間，「扇城」卡斯陸有許多人熙熙攘攘地穿過燈火通明的市中心，購買聖誕禮物並逛逛聖誕市集。這正是我們想要傳播純素訊息的地方。我們在步行區中心，就在卡斯陸聖誕市集旁邊，獲得一個特別好的地點來進行純素宣傳。我們享受著烤杏仁的香味，聖誕市集的客人拿著棉花糖和糖衣蘋果漫步走過，好奇地閱讀著我們海報和傳單上的純素訊息。在我們宣傳活動的對面，卡斯陸ＰＥＴＡ街頭小組設立了一個資訊服務攤位，提醒人們小狗、貓和金倉鼠等動物族人不應該作為聖誕禮物贈送。卡斯陸ＰＥＴＡ街頭小組的攤位與我們的活動相得益彰，一位同修師姊貼心地為大家準備美味的純素熱食。這兩項活動均受到公眾的熱烈歡迎。營造出美妙和諧的氛圍。受到此活動加持力的鼓舞，我們決定在聖誕節前籌辦第二次宣傳活動。
在第二次宣傳活動之前，天氣預報變得越來越糟糕，在宣傳活動前不久發布了惡劣天氣警報。狂風將傾盆大雨傾瀉到最遠的角落。猛烈的風幾乎讓人喘不過氣來。幸運的是，我們很快就在攤位上裝設小型擴音器，播放無上師的音樂。師父美妙的音樂就像溫暖的陽光穿透暴風雨，以充滿愛的振動力為整個地區營造出祥和、療癒、祝福的氛圍。雨和風漸漸平息下來。人們友好地靠近我們，並對純素訊息持開放態度和興趣。這次，我們再次幸運地遇到附近舉辦的另一個純素活動，這次是由「受害者活動家」組織「真相立方體」活動。有這麼多致力於純素生活方式者的友善支持，在卡斯陸的步行區明顯地引人注目。這感覺就像一個奇蹟，在卡斯陸聖誕市集的活動中，營造了一種奇妙的純素氛圍。
感謝至高無上的師父，在這些活動期間，將您的保護加持遍及我們，讓盡可能多的人信服純素訊息。您的聖誕精靈，來自德國弗萊堡和路德維希港小中心
熱情洋溢的聖誕精靈，萬歲！看來您們在聖誕市集期間有一個絕佳的機會創造引人注目的宣傳，向您們的社區成員介紹健康的純素生活，從而幫助擴展純素家庭。讓我們感謝上帝為我們提供接觸大眾的途徑，以造福我們地球和無辜的動物族人芳鄰。我們感謝您們敘述所在城市的崇高活動的細節。願您們和成功的德國繼續在宇宙寬宏的祝福中得到提昇，無上師電視台團隊
附註，師父有則喜悅的回函等著您們：「活力的聖誕精靈，太棒了！我們應該珍惜每一個機會，真正走在愛的路上為世界服務。我們的生活方式應該對這個地球的所有眾生更加仁慈、有愛心和體貼。只有這樣，我們才能建立一個高度先進的靈性世界。願你們和品德高尚的德國人民永遠受到主耶穌基督睿智教理的指引。愛你們。」
