今日新聞提要，超過兩萬五千名志工集結援助哈薩克的洪水災民；氣候變遷導致可可價格在一年內幾乎增至三倍；澳洲科學家提高薄型印刷太陽能電池的轉換效率，並為其大規模生產設計創新的製作流程；民主黨顧問說，如果明天選舉的話，美國總統唐納˙川普將勝選；受啟發的北愛爾蘭創業者經營零浪費零售業務；獲獎的純素熱狗「更好的狗」現已在美國芝加哥部分零售店發售；以及塞爾維亞唯一的馬族人庇護所挽救了許多受虐待和年長的馬朋友。
我想分享一下您的大腦功能與最佳心血管健康之間的關聯。新研究強調，大腦與心血管健康之間的複雜關係。雖然我們已經知道運動對心臟有益，但研究人員現在正在研究大腦在保護心血管系統中的作用。他們發現，經常運動的人顯示出與壓力相關的大腦活動較少，尤其是在前額葉皮質，這反而降低心血管疾病的風險。特別值得注意的是，研究發現，運動對有憂鬱症病史者的心臟有顯著的益處。當遵循建議規律地活動時，診斷為憂鬱症的機會將降低。這表示管理壓力程度在改善心臟健康方面很重要。
您已經獲得中獎的笑話樂透獎券！您的獎品是今日笑話！標題是「飛航模式」。
晚餐時，姊姊對弟弟說：
「我的手機昨天從五樓掉下來。」
「什麼？但我剛剛看過你的手機。看起來好好的」
「是啊，幸好它在飛航模式，所以安全著陸了」
？！
現在來聽伊朗觀眾艾達的心聲：
問候我親愛的師父。我想與您分享我的家人在做的食品生意。我的父母和我於二○二一年八月開始這項生意。起初，我們用家裡現有的東西開始，然後隨著時間的推移，在您的加持下，我們的生意擴大了。我們菜單上的第一道菜是炸豆丸子，後來我們又添加ａａｓｈ（一種伊朗菜餚）、薩摩薩三角餃和香草餡餅。我們從事這項工作的目的是幫助傳播純素主義，並為我們的人類同胞提供純素餐點。我們遇到過困難，但靠著上帝的恩典，我們得以克服它們。
在這份工作取得進展後，我思考著如何能開一家愛家餐廳。我問父親，開一家愛家餐廳需要什麼條件。但他告訴我：「我的女兒，我們在伊朗不能這樣做！」我很傷心。那天晚上，我回到家，拼命向您祈禱，希望伊朗很快能夠更自由，這樣我們也能加入愛家餐廳的團體。
當聽到地球母親的訊息說，地球將會被毀滅時，我感到非常難過並祈求上帝賜予人們覺悟，讓他們從沉睡中醒來，成為純素者，世界才不會崩解！我希望我們會有充滿和平與安寧的純素世界。阿們。
我很感謝清海無上師和無上師電視台團隊，透過在無上師電視台播放有用且資訊豐富的節目，幫助我們的靈性成長和心靈的覺知。您永遠忠誠的弟子，十四歲的艾達 來自伊朗
可愛的艾達，小小年紀就有如此崇高的志向！在真主強大的祝福中，願您們的事業更上一層樓，造福善良的伊朗人民。
師父向您和您的家人，送上她溫暖的愛：「令人愉快的艾達，你有一顆美麗的心。感受到你為更美好和更安全世界的無聲呼喊，真是太感人了！任何用愛、慈悲和真誠所準備的餐點總是美味的。當然，你的家族生意將透過向人們介紹純素食品，對許多人產生正面影響。精進打坐，一切將如上帝的計畫般完美落實。願和平像一顆閃亮的星星在你的靈魂和伊朗繁榮的土地上發光。謹以淚水和我所有的愛擁抱你和你的家人。♥♥♥」
