我們修行，我們看到（內在天堂的）光，聽到（內在天堂的）音，只是為了這個目的—為了得到解脫。在還活著的時候，就從所有的執著中解脫出來，從所有的焦慮、仇恨和憤怒中解脫出來。還在這裡的時候就解脫了。若你在這裡的時候沒有解脫，又如何能在天堂解脫呢？你會帶著你的焦慮。無論走到哪裡，你都會帶著你的仇恨。
你看，我們的修行也是每天都在進步，體現在我們的日常活動中，在我們的成長中—更多的愛和理解、更多包容和更不執著於這個世界。這不僅只發生在內在境界或（內在天堂的）音中。（內在天堂的）音和內在的境界，只是為了幫助你提昇日常的了悟力，好讓你擁有更多的智慧、更多的愛心。所以別擔心。
你知道為什麼當我們做觀（內在天堂的）音時，我們會看到更多（內在天堂的）光嗎？那是因為我們更專注了。（內在天堂的）音比（內在天堂的）光更有力量。（內在天堂的）音吸引著我們整個身心靈。然而我們打坐的時候，我們試圖集中在智慧眼，試圖看到什麼，不過我們的頭腦還是會四處遊蕩。而當我們從內邊聽到（內在天堂的）音樂時，噢，頭腦無法抗拒，就能迅速集中注意力。即使是世俗的音樂，人們也非常喜歡，有時候會沉浸在音樂中，而忘記外界的一切。就像小孩子，當他們看電視的時候，噢，他們聽不到你講話。你看，即使是小孩子也一樣。因為電視上有聲音，甚至還有影像。所以當你聽到（內在天堂的）音時，你會更容易集中注意力。這就是為什麼你常會同時看到（內在天堂的）光。所以別擔心。就好好享受吧，好嗎？
你變得更有愛心了，我可以看得出來，臉上也更光亮了。這就是證明。這就是成功。（我能從內心感覺到。）你能從內心感覺到？噢，那更好，你比我更了解。你更了解自己的內心。所以我們進步時，我們知道。看到了嗎？我們不像以前那麼焦慮了。是嗎？我們更有愛心，容易忘卻—容易原諒別人，忘記讓我們不愉快的事。容易原諒對我們做錯事的人。不僅原諒他們，甚至還想讓他們感覺好，或是為他們祈禱。以前我們大多沒有這種心態，現在我們有了。我們的這種心態與日俱增。我們知道這個世界是短暫的，我們不再像以前那樣執著這個世界。沒有什麼能傷害我們。這就是最好的改善和進步。
我們修行，我們看到（內在天堂的）光，聽到（內在天堂的）音，只是為了這個目的—為了得到解脫。在還活著的時候，就從所有的執著中解脫出來，從所有的焦慮、仇恨和憤怒中解脫出來。還在這裡的時候就解脫了。若你在這裡的時候沒有解脫，又如何能在天堂解脫呢？你會帶著你的焦慮。無論走到哪裡，你都會帶著你的仇恨。難道不是這樣嗎？（是的。）
比方說，有時候在工作中—在工作前，不是之後，在「整容手術」前—你坐在那裡，跟一些同事爭吵，他們製造麻煩給你。然後，即使你回到家，激烈的爭吵還在你的頭腦中。難道不是這樣嗎？你忘不了，忘不了。有時候，你會把它帶到床上。然後你甚至把它傳染給你的伴侶或小孩，任何在你身邊的人。我們能逃到哪裡去呢？懂我意思嗎？所以，如果我們還生活在這裡的時候有這種執著和問題，我們不可能去了天堂就感到自由，因為我們會帶著它。懂嗎？思想是非常強大的。它超越時間、空間和環境。所以，最好現在就在這裡得到解脫。這就是為什麼我們打坐越多，就越覺得自由。這就是在世解脫。你懂了吧？好，還有問題嗎？沒有了，是嗎？
好久不見—我們彼此認識［已有］多少年了？（五年？）才五年？真的嗎？（［一九］八九年起？）八九年嗎？八九年。真的嗎，五年？八九年五月。噢，所以是五年，好快。你還在銀行工作嗎？（是的。）數別人的錢？好吧。如果你們沒有問題了，就可以回到自己的位置上，坐在那裡再看一眼。還想多拿一些嗎？別害羞，我們有很多。我會為其他人再拿更多來。只給外國人，因為台灣（福爾摩沙）人已經吃光了我的倉庫和存貨好多年了。（謝謝您。我也能拿一些嗎？）請拿吧，你為什麼要等這麼久？
（師父？）嗯？快點。（我也能講德語嗎？）當然可以，若我聽得懂的話。（我住在一個農舍裡，每天他們都吃動物族人的肉…）你為什麼住在農舍裡？（…我得在那裡工作…）啊，你在那裡工作？（是的。）然後呢？（嗯，除了住在那個房子裡，我別無選擇。）好吧，你可以…（…那裡的氣氛很不舒服。我總是很累，在那裡我總是感覺很糟糕。而且我不知道…您認為最好…我是說…我…總是很累。）你不能換個房間嗎？（我想沒有別的房間了。）沒有了，是嗎？那沒關係。沒關係。有很多同修也跟家人住在一起，家人也吃很多動物族人的肉。所以這沒什麼特別的。了解嗎？這不是…不是特殊情況。
沒關係。你做你的事，他們吃他們的，沒關係。你必須一直集中在這裡，一直念五（聖）號，以保護自己免受這種不愉快氣氛的影響。沒關係。我們身處這個世界。無法總是避免這些不愉快的事—吃（動物族人）肉、喝酒等等。我們能逃去哪裡，離開嗎？不可能。我也一樣。當我坐上飛機，人們總要…他們就在我的眼前，在我的鼻子前吃東西。我該講什麼，嗯？把他們扔出去還是怎樣？了解嗎？你不需要考慮這些。我們在這裡很堅強，我們很正面。負面的不愉快氣氛對我們沒有任何影響。沒關係。
好，還有什麼事嗎？你是農民還是什麼？（我的職業是有點朝這個方面，是的。）這很有意思。（有點關於自然保護。）是，那你一定很開心，因為你住在…怎麼講…「鄉村」？（在大自然中？）在大自然中，對—空氣清新，沒有那麼多汽車，也沒有那麼多人，沒有那麼多電視，沒有收音機，也沒有那麼…（沒有核能。）那很棒，啊！有同修住在城市裡，然後人們也搬去一起住，就像日本人一樣。噢，他們並不開心—沒有空間，公寓很小。情況可能比你還糟糕。你非常、非常幸運。所以開心點。
好，還有別的問題嗎？（當我和這樣的…共事時會怎樣。我實際上是用我的辦公室幫助他們，從那裡，我…啊，我該怎麼解釋這種…我只是想知道我的工作是否合適，因為有時我覺得…嗯，農民靠飼養動物族人為生…）…他們必須跟動物族人有所關聯？（是的，而且我…）實際上比必須跟人有所關聯好，對嗎？（我沒有直接…）動物族人並不複雜…（是的，確實。）…真的。他們不會抱怨任何事。（我只是想說，若這份工作是在幫助農民的，那它…因為農民靠屠宰動物族人等等為生。如果我透過我的工作來幫助農民，這在某種程度上不太好，對嗎？我不知道。）
你懂她在講什麼嗎？（她在擔心，因為鄉村的人，他們殺太多動物〔族人〕。）噢。（…這也許對她不好，因為她幫了很多忙。）（不是直接，而是…）她為什麼說她在幫助農民？（透過她的工作，她是這個意思。）（是的，透過我的工作。）你都幫農民做些什麼呢？（我是…他們有田地和其他東西。）沒關係。你做你的專業工作。好嗎？（好。）這是你的職責。你必須善盡你的職責。（履行？）履行它，而其他事與你無關。不然，你能做什麼呢？沒有職業？露宿街頭？人們做什麼是他們的事。與你無關。否則，人不一定總能找到職業。隨處可見…這些人們殺害動物族人的情況，或是做類似的事。（了解。）而且，別太極端。（啊，是。）不過沒關係，這是好事。你純潔的心靈會保護你。你內心純淨，這就足夠了。好嗎？否則，這世界就太複雜了。不一定要避免一切，好嗎？
抱歉—我的德語講得…一點都不流利。不過你聽得懂吧？（嗯。）很好，很好，好，好吧。不過德國人都會講英文吧？他們都會，是嗎？（是的。）好—非常聰明的人。我在德國的頭幾年，什麼德語都不會講。他們都能用英文跟我交談。非常好。在法國就不行了。好，都清楚了嗎？（是的。）好，很好。
還有…？還有問題嗎？沒啦？（有。）有嗎？如果還有問題，那你們一定要問。不需要我一直問你們。（不，不是問題，而是慕尼黑的其他徒弟請我傳達他們親切的問候。）是的，好。（我只是想感謝您做的一切。真的，非常感謝您—我的家庭、我生活中的一切都好起來了。一切都好起來了，我開心多了。）很好，替你自己感謝上帝。上帝這麼愛你。
你呢，你想問什麼？給他。（當一個人有了內在體驗，他的生活能根據這個體驗改變多少呢？一個人能走多遠？一個人可以根據內在體驗在多大程度上調整生活？）誰之後什麼？（如果一個人有…）宗教，還是什麼…（內在體驗…）啊…在打坐中，（是的。）你有了內在體驗…（是的。）好，然後呢？（根據這個體驗，我可以在多大程度上改變我的生活？）改變？啊！你可能預見到了什麼事，還是其他什麼嗎？（是的，是的。）比方說什麼？你預見到了什麼？（噢…）你有了什麼樣的體驗？嗯？是真的體驗嗎？（是，但多遠…）你為什麼要改變你的生活？（我得改變我的生活，若…這個體驗似乎不可能實現。但如果它成為可能，那麼一切都得改變。但這就是問題所在：我能改變一切多少呢？）
不過你尋求的是什麼樣的體驗？你能跟我解釋一下是什麼樣的體驗嗎？你想如何改變你的生活呢？跟什麼有關？（和一個國家有關，和您有關，也和我有關。）你能跟我解釋這個體驗嗎？快速講一下，不能嗎？（不是在這裡。）不是在這裡？能！你可以！（不能。）不能？不能，那我也不能在這裡講什麼了，如果是這樣的祕密的話。我也不能在這裡講祕密。那你想告訴誰呢？好，那你寫下來吧。然後…我會私下回答你。好嗎？他有一個很大的體驗。一個祕密。不能在這裡講。
