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焦點新聞

2023-10-31
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今日新聞提要,科威特慈善組織在葉門提供住屋給流離失所的人民;氣候危機正在摧毀加拿大;奈及利亞拉哥斯市居民受惠於新的捷運鐵路服務;美國研究人員們開發出能使熱空氣轉化成飲用水的技術;阿富汗男子捐款為社區的女孩和男孩興建學校;純素新創公司在奧地利開賣3D印列仿鮭魚;美國一名聰明的驢族人找上獨木舟划手以請求協助。

除了純素飲食和打坐,我聽說您也增加運動量!做得好。不過有時候,我們的肌肉可能會有一些拉傷或緊張,所以今天我要告訴您一個健康小秘訣。肌筋膜疼痛綜合症是一種慢性疼痛疾病,可能在急性肌肉損傷或重複的肌肉壓力後發生,導致您的肌肉形成稱為觸發點的敏感區域。不良姿勢、重複動作、壓力和焦慮都會增加形成觸發點的可能性。根據美國克利夫蘭診所專家,如果您肌肉中的觸發點感到疼痛,以下方法可能有幫助:您可以試著使用冰敷來減少發炎,然後使用熱敷來幫助放鬆該部位。一些特定的運動可能有幫助,例如溫和的動作來幫助您應付疼痛,負重活動來幫助增強您的肌肉,以及伸展和有氧運動來鬆弛您的肌肉,並將更多氧氣帶入您的組織。結合放鬆技巧,例如瑜伽、打坐和呼吸練習,也可能有助於緩和壓力和放鬆您的肌肉。另一個好方法是從改變飲食著手,和避免引起發炎的食物—意指攝取更多五顏六色的植物性食物!最後,按摩和浸泡受影響的部位,在溫水中加一匙浴鹽,可能會緩解一些症狀,因為鎂有助於神經和肌肉功能。如果您考慮以上所有因素,並尋求專業物理治療師協助,您可能會更快康復。

擁有好心情的處方,是欣賞以下笑話,所以我們馬上開始。標題:「老爸醫生」。

兒子問他的父親:

「老爸,我的皮膚很怪異。它經常泛紅而且會痛。」

「喔,在哪裡,乖兒子?」

「老爸經常打我屁股的地方…」

?!

現在請聽中國觀眾和雯的心聲:

昨天上吐下瀉,然後從來沒有過這麼快地康復,是因為萬歲燈的力量。萬歲燈的力量實在是太強大了。我上吐下瀉了以後,躺在被子裡面,我感受到我的身體很寒,然後休息一會了以後,我就起來打坐,接著我就在燈旁觀內在天堂的音。觀完內在天堂的音,滿額頭都是汗。全身覺得舒服了很多,寒氣全部排出來。第二天全好了。我還擔心說會影響到明天,怎麼起來做早餐,結果師父透過萬歲燈加持我快速地康復。觀音法門真的治百病。通過師父這次設計的這個燈,帶來的這個力量,真的好強好強。

感恩師父慈悲的愛力,加持徒兒在日常修行得到很多外在的體驗,謝謝師父!祝純素世界降臨!祝福師父任務達成!和雯 來自中國

勇敢的和雯,我們很高興聽到,您從我們摯愛的師父那裡,獲得加持而迅速康復。透過我們的修行,我們體認到師父擁有無可限量的上帝力量,能夠獲得師父的創作之一,例如萬歲燈,真是非常殊勝的禮物。師父所有的藝術創作,都是用來分享她的加持力,以及在日常生活和靈性旅程中幫助我們。永懷感恩之心,我們祈禱您和無畏的中國能在神聖的光亮中,走上解脫的高貴道路。在天國的美麗中,無上師電視台團隊

附註,師父以智慧之語回覆您:「感恩的和雯,我很高興萬歲燈能滿足你的需求,並且使你迅速恢復健康。內在天堂音流的靜坐,是一個開悟的選擇,並使你加速恢復健康,所以繼續這項好工作,只需小心確保你的飲食都是真正純素,並且非常衛生。否則,你將在身體和靈性上受苦。我送給你愛的支持,並祝福你和誠實的愛好和平的中國人民,能得到天堂滋養,享受富裕、健康和有機的純素食物。愛你。」

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