今日新聞提要，美國提供重要金援給海地；研究警告破壞性人類活動增加蝙蝠族人攜帶病毒引發疫情的風險；烏克蘭（祐蘭任）大型風電場第一階段施工完成；歐盟推動法案以制止進口會導致森林砍伐的產品；澳洲視障人士成為公認的滑板高手；每週一次的純素夜市在美國紐約市開市；還有新加坡動物族人慈善組織展開免費動物夥伴健檢計畫以協助低收入家庭。
我要給您一個健康妙招。在您的飲食加入腰果是個好主意，因為腰果好處多多。它所含的營養素之一是鋅，其扮演著重要的角色，不但可強化免疫系統並且可以對抗感染及幫助傷口癒合。腰果富含稱為油酸的單元不飽和脂肪酸、維生素Ｂ６與各種抗氧化劑，這些都被證實能降低血液三酸甘油脂指數並保護心臟，因此有助預防心血管疾病。腰果殼有一種化學物質稱為腰果酚，正在被研究可望用來阻斷腫瘤細胞的增生。最後，腰果含有豐富的重要礦物質例如鐵、鎂與磷。建議您每天吃二十到三十公克腰果。可當零嘴吃或混合成美味營養的調味醬或當沙拉佐料。您也能在沙拉上灑上腰果！
以下的笑話在歡笑試聽會獲得很高的評分，所以馬上來一探究竟。標題：「電梯」
一對父子來自很偏僻的鄉下，不曾接觸科技產品。當他們首次來到大城市，他們看到一部電梯。不知道這是什麼。他們很驚奇看到一位老婦人走進電梯，一會兒後走出一位年輕女孩。然後老爹告訴兒子：
「哇！我想要減少一些歲數。讓我試試這玩意兒！」
？！
現在請聽美國觀眾艾齊基爾的心聲：
摯愛的師父，我寫了一首詩給您！靈感一部分來自不久前一位師兄寫給您的詩。此詩名為〈阿南塔〉，這是我喜歡的梵文詞。意思是「無止盡。」
—世界至尊，諸形之光，
我能否在原子中找到您？
您是否纏繞於生命絲縷中？
世界至尊，眾心之光，
我能否在電子中尋找您？
您是否旋轉於量子禧年中？
世界至尊，我靈之光，
當我照鏡子時，
我看到的是您，不是我，在光子中。
世界至尊，眾靈之光，
榮耀歸於您的名字，
眾生不自覺地跳舞與歌唱！
世界至尊，諸光之光，
您就是愛。
沒有您的愛，
一切皆沒有愛。
世界至尊，影界之主，
我用您的愛來愛您。
感謝您所做的一切。
世界至尊，我最好的朋友，
我會跟隨您到宇宙盡頭，
並快樂地走下一程！—
我希望這首詩和信可以使您開心，師父。有時我會哭泣，想到您為了人類罪業，也為了實現伊甸園夢想，所必須經歷的一切。您值得擁有全世界，但您必須犧牲一切。這似乎很不公平，請好好照顧您自己，「老朋友」。不僅是為了世界。也是為了您自己！在您的愛裡，艾齊基爾來自美國
文采動人的艾齊基爾，我們非常喜愛您發自內心的詩，謝謝您。
師父愛心回覆您：「珍愛的艾齊基爾，我要謝謝你真正動人的詩〈阿南塔〉以及關懷的情感。你不需為我憂心。我有最萬能的助手在保護。你優雅的詞藻分享你真摯的觀點，可悲的是沒有足夠的世人能體認。如果他們能明白至仁至慈上帝的永恆愛力確實是『無止盡』，我們的世界將很快成為純素天堂。願光亮的諸天堂加持你與熱誠的美國人民擁有幸福和積極變革的智慧。」
