تفاصيل
تحميل Docx
قراءة المزيد
الآن تذكروا، يا تلاميذ الله، لقد أخبرتكم أن علينا التأمل 11 ساعة ونصف. وللوهلة الأولى، فكرت، ”أوه لا، لا نستطيع، لا نستطيع“ لأننا مشغولان بالعمل، أيضًا من أجل قناة سوبريم ماستر التلفزيونية. لكن، بالطبع، نستطيع. لقد نسيت. كل يوم نتأمل أيا كان الحال قبل أن ننام. أنا أيضا أفعل ذلك كلما استطعت.ولذا عليكم الاستفادة من وقت الليل. عندما تتأملون، ثم تأوون إلى الفراش، أو أينما تستريحون ليلاً في خيمتكم أو في غرفتكم، أو في فيلتكم، قبل أن تستلقوا لتناموا، تقومون بالتأمل. أتذكرون؟ هل تذكرون في زمن التلقين أنني أخبرتكم بذلك؟ قبل أن تستلقي لتنام، تجلس وتتأمل، بالطريقة التي تجلس بها عادةً.وقبل أن أنسى، يجب أن تتأملوا بشكل متناسب مع الصوت، الصوت السماوي الداخلي. لذلك تتلقون المزيد من التعاليم بهذه الطريقة، فهذه هي التعاليم، مباشرة من أعلى سماء ممكنة، أيًا كان ما يمكنكم تلقيه في مرحلة الاستنارة الخاصة بكم، في مستوى الاستنارة الخاص بكم. وستتلقون من السماء الأعلى أو الوسطى، أو السماء الدنيا والأدنى. والله موجود. تذكر هذا،وأنت تجلس في السرير، قبل أن يصيبك الإرهاق، إذا كنت تستطيع الجلوس طوال الليل، فهذا جيد. إذا كنت لا تستطيع، يمكنك التمدد أحيانًا على وسادة التأمل أو الكرسي أو على الأرض. لا تتمدد على الأرض. إذا كان منزلك به تيار هوائي، تأكد من عدم دخوله. يمكنك الحصول على أحد الأشياء التي قمت بتصميمها أو قم بتصميمها بنفسك. الأمر سهل جداً، فقط قطعة قماش واحدة، لفها حول سريرك واربطها على شكل خصلة واحدة، وعلّقها في السقف، مثل الوغم (خيمة). هذا ما أفعله لنفسي. هذا سيغطي السرير، سيمنع جميع التيارات الهوائية عند النوم. إنه يشبه إلى حد كبير الخيمة التي صممتها والتي يمكنك تعليقها على الأشجار، هذا النوع من الأشكال والأشياء.يمكنك أن تشتري قطعة من القماش، قماش مخرم، وتعلقها في السقف - تربطها في عقدة واحدة، وتعلقها في السقف وتلفها حول سريرك أو وسائدك أو أكياس نومك، أو تشتري خيمة، من القماش المخرم، إذا كان منزلك واسع كفاية لاحتوائها. هذا كل شيء، وتجلس داخلها. يمكنك أيضاً الجلوس في الحديقة في الطقس الدافئ. لا تفعل ذلك في الطقس البارد. من الأفضل ألا تفعل ذلك، أو يمكنك أن تصنع خيمة مزدوجة، خيمة داخل خيمة أخرى. ربما توفر ما يكفي من الدفء. أما الخيمة بلاستيكية، لست متأكدة إن كانت جميع الخيام صحية للبقاء فيها كل ليلة.لذلك فقط من أجلكم، الذين في المقر، (فريق عمل قناة سوبريم ماستر التلفزيونية)، يمكنك طلبها من شركة سيلسيال غلوذس خاصتي، مع كل واحدة تحصل على واحدة مجاناً، واطلب منهم إرسالها لك. ولكن بشكل سري، إذا كنت تسكن بعيدا عن شركتي، وليس في مكان قريب، ليس في نفس المنطقة، فيجب إرسالها بشكل سري، تمامًا كأحد الإخوة والأخوات في الخارج. وبذلك لا أحد يلاحظ مكان إقامتك، فنحن نفعل الخير للناس، لكن هذا ليس آمنًا دائما. (انظروا إلى إيلون ماسك، إنه يقوم بعمل جيد، ومع ذلك لا يزال الناس لا يفهمون ويحاولون إيذاءه وأعماله) هل تعون ذلك؟لذا، قبل أن تنام، اجلس هناك في حالة التأمل، وإذا كنت متعبًا حقًا و ليس لديك أي شيء تتكئ عليه، تمدد ونم وأنت في هذه الحالة التأملية. عندها ستستمر في التأمل طوال الليل، وستستمر في التأمل لمدة 11 ساعة ونصف، لا مشكلة. عليكم أن تمارسوا ”الكوان يين“ (التأمل على الصوت السماوي الداخلي) أولًا، فحين تكونون مستلقين، لا يمكنكم ممارسة تأمل ”الكوان يين“ معظم الوقت لا يمكنك ذلك، لأنك نائم. لذا فإن الكوان يين جيد وأنت جالس، حين تكون يقظا، لأنك قد تسقط. من الممكن أن يسقط جسدك عندما تمارس نوع آخر من التأمل. أما الكوان يين، فيجب ألا تسقط. هذه الحالة جيدة عندما تجلس. الآن، هذا كل شيء.وحقا، لقد تحققت من الأمر. أنا حقًا أتأمل أحيانًا 15 أو 16 ساعة، خلال وقت الفراغ. أحيانًا لا يكون لدي الكثير من البرامج لمراجعتها مثل الأيام الأخرى، عندئذ يمكنني أن أقضي ساعات عديدة، وأنسى الطعام، أنسى أي شيء، فقط أتأمل هكذا طوال الليل، لا مشكلة. لذا يمكنكم تجربة ذلك. فقط احرص على أن تظل دافئًا طوال الليل، لأنك عندما تتأمل، من الممكن أن تكون غير واعٍ للتيارات الهوائية ولكل شيء قد يجعلك تشعر بالألم لاحقًا عقب خروجك من السمادهي. اعتني بنفسك جيدًا. إذا كان الجو حارًا جدًا، قد يغدو باردًا فيما بعد، عندئذ أبقي المزيد من البطانيات بجانبك، أو سترة بجانب مكان نومك. لذلك عندما يصبح الجو باردًا، يمكنك أن تمسكها على الفور وتضعها عليك أو تضع بعض العبوات الدافئة بجانبك عندما يكون الجو باردًا. ستدفئ نفسك على الفور. اعتني بنفسك جيداً. اعتني بالأطفال جيداً. تأكد من أنهم يفهمون ويفعلون ما يريدون فعله ويحافظون على أنفسهم دافئين.أحبكم جميعًا حبا جما. عناق جماعي، عناق جماعي كبير. لقد وعدتكم أن أخبركم كيف تتأملون خلال جدول أعمالنا المزدحم. لكن في معظم الأوقات، لا يمكنني أن أقضي 15 أو 16 ساعة هكذا، فهناك الكثير من العمل في قناة سوبريم ماستر التلفزيونية.باختصار، تأمل قبل الاستلقاء، إذا اضطررت لذلك. بعد القيام بالتأمل العادي، يمكنك الجلوس على مكان نومك، والاستمرار بذات روح التأمل، من ثم الاستلقاء برفق، وأنت لا تزال على هذا الوضع. على هذا النحو، ستستمر في التأمل طوال الليل، وتستوفي الـ11 ساعة ونصف. لا داعي للقلق.
